腦梗塞發(fā)病前會出現(xiàn)頭暈,這也就是說輕微腦梗塞會出現(xiàn)頭暈的癥狀,還會有繼發(fā)性一側(cè)肢體無力等癥狀,有的可能沒有任何癥狀,所以平時要注意低鹽、低脂飲食,不吸煙不飲酒,按時休息、不熬夜、適當運動,養(yǎng)成良好的生活習慣,控制血壓、血脂、血糖,體重要控制在正常范圍之內(nèi),對預防腦梗塞有著重要的作用。
另外腦梗塞的前期癥狀還會有反應遲鈍、食后困頓、心煩易怒、急躁,瞬間頭沉、頭昏,事物模糊,兩目干澀、口臭,口渴不喜飲,臉面麻木、面色晦暗。
患者在日常生活中要多吃蔬菜、少飲酒。蔬菜和水果中含有大量的維生素c、鉀和鎂。維生素c可調(diào)節(jié)膽固醇代謝,防止動脈硬化的發(fā)展,同時可增加血管的致密性,常用植物油,少吃動物脂肪。植物油中含不飽和脂肪酸,可促進血清膽固醇降低。