胳膊被空調(diào)吹痛以后是因為寒氣入侵而導(dǎo)致的疼痛,可以通過熱敷、拔罐、艾灸、按摩的方法進(jìn)行治療。
熱敷可以用熱水袋或者炒熱的粗鹽袋進(jìn)行熱敷,持續(xù)熱敷三十分鐘左右,可以起到促進(jìn)血液循環(huán)的作用,緩解手臂不適。
拔罐能夠疏通經(jīng)絡(luò),調(diào)整氣血,因此吹空調(diào)受涼后,手部疼痛抬不起來還可以進(jìn)行拔罐緩解,主要拔罐的部位在肩前三角肌部位,一次五到十分鐘。
艾灸也可以能夠去除體內(nèi)的寒氣,疏通經(jīng)絡(luò),并且選好穴位是非常重要的。以穴位上皮膚潮紅色為度,使用時要注意力集中,艾火與皮膚的距離,以防艾火熱量過高而灼傷皮膚。另外,可以配合著按摩來緩解頸部、胳膊的酸痛這些情況。