這種情況下可以通過局部的熱敷、按摩、針灸等等,將體內(nèi)的寒邪逼出來的,并且這些方法對人體是沒有副作用的。夏天吹空調(diào),因為夏天人的毛孔全是打開的,容易使寒邪進入。所以吹空調(diào)時間長了那么寒邪入體,腿就可能會疼。
所以平時生活中一定要注意預防證情況的發(fā)生。不要讓空調(diào)直接對人體吹,或者是在人體的身上蓋一個毛巾毛毯之類,預防風邪的侵入。另外患者應該養(yǎng)成良好的作息,早睡早起,保證睡眠的充足,這樣對病情的恢復有著很大的促進作用。平時養(yǎng)成良好的飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整,多吃一些營養(yǎng)豐富、清淡、易消化的食物。不要吃生冷、辛辣、油膩刺激性食物。燒烤類食物也不要多吃,多補充水分,戒煙、戒酒。