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• 脖子睡落枕了脖子很疼怎么辦

  脖子睡落枕了脖子很疼可以采取以下的方式進(jìn)行治療：第一、在早期可以在疼痛處適當(dāng)?shù)谋?，在疼痛明顯緩解后可以進(jìn)行適當(dāng)熱敷、理療或者手法按摩等。第二、還可以采取中醫(yī)的針灸、推拿、牽引、拔罐或者是在疼痛點(diǎn)注射一些藥，都可以達(dá)到止痛的目的。第三、還可以采取鎮(zhèn)痛膏進(jìn)行局部外敷。平時要注意少低頭、多仰頭，有空的時候多做頸肩的肌肉力量鍛煉，平時要注意保暖，一個姿勢不要太久，可以讓肌肉更有力量，不至于因?yàn)槭軟?、受累、外傷或者是活動過度造成無菌性炎癥或者肌肉勞損，避免產(chǎn)生頻繁落枕的現(xiàn)象。

  

  01:23
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-31 7717次

• 睡落枕了脖子疼怎么辦

  睡落枕了脖子疼一定要越早活動越好，越早解除肌肉的痙攣越好，一定要做運(yùn)動而不是去貼藥、吃藥治療。睡落枕了脖子疼是因?yàn)橥砩纤X一個姿勢時間太長了，沒有翻身沒有動，導(dǎo)致一組肌肉的痙攣而產(chǎn)生的疼痛。起來以后趕緊活動脖子，往不能動的方向慢慢的側(cè)彎旋轉(zhuǎn)，等活動開了疼痛就緩解了。如果自己解決不了就找人或者找醫(yī)生做牽引下的肌肉按摩松解，只要肌肉放開了脖子能向各個方向各個角度動了，落枕就解決了。

  

  01:19
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-29 7677次

• 脖子落枕怎么治
  ?通常性的落枕，它是有一定的自限性，自愈性疾病，一般兩周左右。同時，這兩周以內(nèi)減少重體力活動，以及相應(yīng)的局部肌肉、按摩、松解等，避免造成肌肉的水腫以及疼痛加重?？梢酝ㄟ^外用一些膏藥，以及軟膏涂抹局部，配以局部的理療、熱敷，此外還包括針灸、推拿，都能夠受到較好的治療效果?？梢钥诜恍┓晴摅w類的消炎鎮(zhèn)痛藥，避免休息或治療期間，反復(fù)或劇烈的活動，以免影響治療效果。除此之外，還可以進(jìn)行相應(yīng)的，藥物治療，如口服非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥，相應(yīng)的運(yùn)動療法是在后期進(jìn)行，如低頭、仰頭、左右擺頭，兩周以后，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)木植炕顒印?/div>

  語音時長 1:53”

  關(guān)景濤 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2018-07-06 2840次

• 睡落枕脖子疼怎么辦
  首先落枕的話是由于睡眠的時候枕頭的高度不合適或者是姿勢不良，所導(dǎo)致的局部的肌肉痙攣或者神經(jīng)膜內(nèi)的炎癥，這個疾病本身是有一定的自限性的，也就是可以自愈的，但是經(jīng)過一系列醫(yī)學(xué)的這種處理，可以更快的恢復(fù)。一旦出現(xiàn)落枕的話那么一定要注意頸部的保暖，可以做一下局部的熱敷，另外可以在局部涂抹一些紅花油或者云南白藥之類的外用藥，還有就是如果長期反復(fù)發(fā)作的話，可以佩戴頸托，達(dá)到一個自動休息，矯正姿勢的目的，如果在急性起病的過程中可以去正規(guī)的中醫(yī)院針灸推拿科，做針灸、推拿這樣一個治療，對落枕的癥狀緩解非常有幫助，還有就是如果您經(jīng)常出現(xiàn)這類的情況的話，建議去骨科檢查一下有無頸椎病這類的疾病。
  語音時長 1:39”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-10 13385次

• 脖子睡落枕怎么治
  脖子睡落枕，多數(shù)是由于頸部的軟組織由于某一姿勢或者某一體位時間過長，導(dǎo)致頸部的痙攣性疼痛。因此治療落枕可以通過按摩或牽引以及針灸、熱敷等方法來松解緊張痙攣的軟組織，其中以斜方肌最為常見，臨床上也會有一些小的肌群痙攣，可以在治療的過程中檢查辨認(rèn)，然后加以松解。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2018-11-25 1901次

• 睡落枕了脖子疼怎么治
  這種情況下還是要積極的注意休息，加強(qiáng)保暖，避免受涼，端正頸部姿勢。避免長時間一個姿勢，尤其要注意避免低頭，可以使用頸托進(jìn)行固定。口服消炎鎮(zhèn)痛藥物，比如洛索洛芬鈉。緩解肌肉痙攣藥物鹽酸乙哌立松，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行推拿，按摩，針灸，理療。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-14 1601次

• 脖子睡落枕了怎么辦
  落枕主要是由于睡眠姿勢不良或者受寒等原因造成的。落枕之后首先要注意休息，如果疼痛嚴(yán)重的話，可以應(yīng)用抗炎鎮(zhèn)痛的藥物緩解疼痛。同時也可以配合適當(dāng)?shù)臒岱蠛桶茨Φ确椒ㄖ委?，一般在幾天之?nèi)可以緩解恢復(fù)。如果癥狀比較嚴(yán)重的話，要及時就醫(yī)檢查?；颊咴谒?/div>

  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次

• 睡落枕了脖子疼妙招
  脖子疼指的是頸部疼，睡落枕了頸部疼可以通過一般治療、物理治療、藥物治療等方法緩解，為了防止病情加重，建議患者及時就醫(yī)。1、一般治療：如果睡覺時的枕頭不合適或者沒有采取正確的姿勢，容易引起落枕，由于頸項(xiàng)部分肌肉痙攣，可能有僵硬、酸脹、疼痛等癥狀?；颊咝枰龊镁植康谋Ｅぷ鳎€要改善睡姿以及站姿，并且以
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-01-23 0次