出現(xiàn)了打嗝的情況是比較常見的,我們很多人可能都會(huì)面臨過這種情況。一般建議患者使用以下的方法進(jìn)行緩解。
第一,可以通過屏氣止嗝的方法,直接屏住呼吸30到45秒或取一根干凈的筷子放入口中,輕輕的刺激上顎后三分之一處,打嗝的癥狀,一般便會(huì)立刻的停止。
第二,可以使用打噴嚏止嗝的方法,打嗝的時(shí)候如果想個(gè)辦法能夠打噴嚏就可以進(jìn)行止嗝,比如說可以用鼻子聞一下胡椒粉或者是辣椒粉都是可以的。
第三,可以使用深呼吸止嗝的方法,進(jìn)食發(fā)生打嗝的時(shí)候,我們可以通過做幾次深度的呼吸,往往在短時(shí)間內(nèi)便可以將嗝兒止住。