失眠特別嚴重應該掛神經(jīng)內(nèi)科，另外，建議不要太計較睡眠的量。對睡眠的量要因人而異，不同年齡的人是不一樣的，年齡越小，睡眠的量越多，隨著年齡的增長，睡眠量會逐漸減少。
一個人一天并非一定要睡八個或七個小時，合理的睡眠量應該能以解除疲勞，保持精神愉悅能很好的進行一天的工作與學習為標準。相反，如果對睡眠的量過分計較，如果少睡半小時而心神不定，對睡眠只能是有害而無益，如果是失眠患者可以使用中藥進行調(diào)理。
失眠特別嚴重掛什么科
支娜主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
2018-11-11 8182次
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失眠特別嚴重掛什么科失眠如果特別嚴重，整宿整宿地睡不著，還是建議首先掛神經(jīng)內(nèi)科。因為這時候嚴重的失眠，往往是一些疾病導致的，最常見的像焦慮和抑郁都會導致失眠。焦慮的失眠一般表現(xiàn)為入睡困難，躺在床上反復睡不著，可能需要待一兩個小時才能睡著，抑郁的表現(xiàn)一般表現(xiàn)為睡不實，半夜老是醒，一晚上能醒好幾次，而且醒完以后就再也睡不著，而且同樣都會表現(xiàn)為做夢多。所以出現(xiàn)這種情況，要找醫(yī)生來鑒別，到底是哪種原因?qū)е碌?，進行針對性的治療。
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劉明勇
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院西院
2019-08-01 9323次
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眼袋特別嚴重怎么辦眼袋特別嚴重就可以做眼袋整形手術(shù)。眼袋就是下眼皮向外鼓出的囊袋狀的結(jié)構(gòu)，形成的原因就是眶內(nèi)脂肪向外突出，下眼皮的肌肉和筋膜張力比較低，兜不住脂肪，就形成眼袋。要想去除就是做眼袋整形手術(shù)，輕微的先天性眼袋，就是年輕人的遺傳性眼袋可以做內(nèi)切口；嚴重的眼袋一般是由于年紀大了導致出現(xiàn)的，需要做外切口的眼袋整形手術(shù)，在睫毛根部做從內(nèi)眼角到外眼角的切口，分離肌肉，把眼袋脂肪多余的部分去除，把肌肉和筋膜進行收緊，再去除多余的下眼皮的皮膚，就能夠達到很好的眼袋整形效果。
01:18
周常青
副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2021-06-05 1984次
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失眠特別嚴重生活中引發(fā)失眠的原因有很多，如果能夠在生活中發(fā)覺失眠的原因，并且消除，就能夠緩解患者失眠的情況，但若失眠比較嚴重，患者應該盡早到專業(yè)的精神疾病醫(yī)院進行診斷和治療，避免因治療不及時，而使患者受到更大的傷害。避免失眠的最有效方法是使生活起居規(guī)律化，養(yǎng)成定時睡覺和定時起床的習慣，從而建立自己的生理時鐘，有時因必要而晚睡，早晨仍然要按時起床，患者也可以使用放松訓練或催眠CD，加強活動與鍛煉，放松身心，對失眠有改善，會提高睡眠的質(zhì)量，吃糖對腦部也有安定的作用，多糖類能夠提高腦部色氨酸的量，因而也有安定的作用。語音時長 1:34”
李鑫
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-12 4860次
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失眠特別嚴重怎么辦日常的生活工作壓力過大，情緒緊張，過度勞累，這些情況會出現(xiàn)神經(jīng)功能紊亂的現(xiàn)象，神經(jīng)功能紊亂會導致嚴重的失眠，可以口服安神補腦液進行治療，同時在睡覺之前也可以口服谷維素來促進睡眠。如果失眠比較嚴重，日常的生活當中要有適當?shù)捏w育鍛煉，但是避免過度勞累，避免情緒緊張和壓力過大，同時也要保證有充足的休息。飲食方面也要特別的注意，少吃辛辣、刺激性食物，戒煙、戒酒，睡覺之前也要少喝容易產(chǎn)生興奮的飲品，比如濃茶或者是濃咖啡，這樣的飲食要避免喝。同時，在日常的生活里要心情樂觀，保證有一個愉快的心情，保證有一個良好的生活習慣和飲食習慣可以有效改善失眠。語音時長 1:19”
張宇實
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-01-14 3232次
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失眠特別嚴重掛什么科目前臨床上有的醫(yī)院會有單獨的失眠門診，另外失眠也可以掛心理科，精神科，神經(jīng)內(nèi)科，中醫(yī)科等科室，不同科室，治療的側(cè)重點有差異。心理科更注重并因情緒問題引起的失眠，到心理科就診就會有較好的治療效果，神經(jīng)內(nèi)科部分患者有神經(jīng)系統(tǒng)改變引起的失眠。
王卓
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-17 2204次
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我失眠特別嚴重怎么辦嚴重失眠常常是焦慮癥、抑郁癥的癥狀之一。需要到醫(yī)院來檢查，醫(yī)生根據(jù)患者講述的失眠過程或者癥狀表現(xiàn)，會做檢查，比如近紅外光腦成像、心理量表，幫助明確診斷，在明確診斷的條件下，會給予相應的抗焦慮、抗抑郁或者抗強迫的藥物處理。
邵自強
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2018-11-26 2002次
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失眠特別嚴重怎么辦失眠是許多人面臨的問題，若情況特別嚴重，可采取綜合治療策略。首先，應識別并處理可能導致失眠的潛在原因。其次，通過改善睡眠環(huán)境、調(diào)整生活習慣、進行心理治療、合理運動和適當使用助眠藥物，可以有效緩解嚴重失眠的癥狀。1、改善睡眠環(huán)境保持臥室安靜、
孫永安
主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2025-02-25 0次
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我失眠特別嚴重怎么辦失眠特別嚴重，有效的鍛煉方法：一，堅持每天晨起慢跑十五分鐘，加強體質(zhì)，也可以有效的緩解失眠的癥狀。二，調(diào)整思想辦法。少數(shù)失眠與心情密切相關(guān)，因而一切順其自然，堅持心態(tài)平和最為重要。三，睡前洗個熱水澡或泡腳半個小時，聽輕松愉快的音樂，睡前飲食適度，睡前如有需要，可適度進食，牛奶、面包、餅干之類的食物有
吳茜
主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2021-12-09 116次
