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    1. 妙手醫(yī)生精選

      柚子吃多了會(huì)胖嗎

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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      柚子所含的熱量極低,所以吃柚子不會(huì)長(zhǎng)胖,柚子是一種減肥水果,多吃不會(huì)胖反而還會(huì)減肥,但是食用要適量,有幾種情況是不能吃柚子。空腹不要吃,生病吃藥的時(shí)候不要吃,胃腸不好的人要注意,有腎臟方面疾病的人不要吃,有關(guān)節(jié)炎、骨刺、類風(fēng)濕等毛病的人盡量的不要吃。

      柚子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:柚子含有非常豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,它里面含有大量的營(yíng)養(yǎng)元素,其中包括身體所需的蛋白質(zhì)和有機(jī)酸,它里面還含有多種的維生素和鈣、磷、鎂、鈉等身體所必須的微量元素。柚子中含有高血壓患者必需的天然的微量元素鉀,幾乎不含鈉,因此是患有心腦血管病最佳的食療水果。

      柚肉中含有非常豐富的維生素C以及類胰島素等成分,故有降血糖、降血脂、減肥、美容等功效,經(jīng)常的食用對(duì)于糖尿病、血管硬化等疾病有輔助治療的作用,對(duì)于肥胖者有健體養(yǎng)顏的功能。

      以上內(nèi)容僅供參考

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