對于膽紅素偏高的患者來講,在飲食上首先一定要保持飲食清淡,患者可以適量吃一些水果,這樣可以補充體內(nèi)的維生素。另外還要吃一些蔬菜,例如魚類、菌菇類、海帶等富含維生素和礦物質的食物,這類食物有助于膽紅素偏高的患者營養(yǎng)均衡。
其次膽紅素偏高的患者在飲食上可以適量的吃一些芝麻、核桃、大棗、瘦肉以及動物肝臟等食物,這樣可以補充患者體內(nèi)的糖類、維生素a、維生素e、卵磷脂、鈣鐵鎂等營養(yǎng)成分。
最后提醒膽紅素偏高的患者在生活中戒飲酒,酒精中的乙醇對肝臟的傷害是最大。平時應該要多飲水,喝水是可以補充體液,增強血液循環(huán),促進新陳代謝。喝水還能夠促進腺體特別是消化腺和胰液膽汁的分泌,這樣有利于消化吸收。