急性腰扭傷,治療方針以防止保守治療為主。急性臥床休息,保證損傷組織充分修復(fù)。
藥物治療。可以外用跌打損傷藥物比如外涂紅花油、活絡(luò)油、云南白藥噴霧劑活血止痛酊、之類(lèi)的外用藥。
其他治療。臥床休息是腰部扭傷的基本治療方法,扭傷24小時(shí)之后患者可通過(guò)局部熱敷、針灸治療、推拿按摩、物理治療、超短波經(jīng)皮墊治療、磁療等等方法進(jìn)行治療。
如治療及時(shí)、療法得當(dāng),預(yù)后良好。若治療不當(dāng)或失治,則可能致嚴(yán)重的損傷,從而轉(zhuǎn)變?yōu)槁缘难邸?/p>
另外患者應(yīng)該養(yǎng)成良好的作息規(guī)律,早睡早起,保證睡眠的充足,有助于病情的恢復(fù)。
另外可以調(diào)節(jié)自身的飲食結(jié)構(gòu),多吃營(yíng)養(yǎng)豐富、清淡、易消化的食物,不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物。多吃一些新鮮的水果和蔬菜,來(lái)補(bǔ)充自身的營(yíng)養(yǎng)成分所需。