對于病人出現(xiàn)了急性腰部扭傷,會導致腰部有明顯的疼痛和活動受限的情況。所以在出現(xiàn)這種情況以后一是要限制腰部的活動,以免導致扭傷的組織損傷加重,就會引起疼痛的加重,在腰部急性扭傷以后一定要臥床休息,給扭傷的組織創(chuàng)造修復的條件。在腰部急性扭傷,臥床休息時可以行腰部的冷敷來緩解腰部的疼痛,避免腰部腫脹的加重。
在腰部扭傷24小時以后可以應(yīng)用活血化瘀膏藥外敷,比如說云南白藥膏,狗皮膏,活血止痛膏之類的膏藥外敷以后來促進腰部扭傷部位的血循環(huán),緩解疼痛和促進腰部扭傷的恢復。48小時以后可以行腰部的熱敷來促進局部的血循環(huán),有利于腰部扭傷部位瘀血腫脹的吸收和消退,有效的促進腰部扭傷的恢復。