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    1. 經(jīng)期為什么不能泡腳

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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      經(jīng)期不能泡腳,這種說(shuō)法是沒(méi)有什么依據(jù)的,女性在月經(jīng)期可以泡腳,但是泡腳時(shí)要用熱水,水溫最好讓人感到熱,不能覺(jué)得燙,泡腳的水量也不能太少,最好能浸泡到小腿的部位,經(jīng)期泡腳對(duì)女性的身體是有好處的。

      一,經(jīng)期泡腳可以驅(qū)寒,很多女性到了月經(jīng)期時(shí)容易出現(xiàn)四肢冰涼的情況,而且容易著涼感冒,這種情況不妨泡泡腳,可以去除體內(nèi)的寒氣,對(duì)治療和預(yù)防感冒有一定的作用。

      二,可以緩解經(jīng)期腹痛,特別是體質(zhì)偏寒的女性,經(jīng)血容易凝滯不易排出,通過(guò)泡腳可以促進(jìn)全身的血液循環(huán),讓經(jīng)血的排出更加順暢,還能消除血塊兒,從而改善痛經(jīng)癥狀。此外在經(jīng)期泡腳還可以消除疲勞和提高睡眠質(zhì)量,因此女性在月經(jīng)期時(shí)是可以泡腳的。

      以上內(nèi)容僅供參考

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