這種情況看有沒有扭傷或者是關節(jié)炎之類,一般來講如果和天氣有關,還是建議去醫(yī)院做一個風濕十二項檢查比較好,及時地明確病因,以免延誤病情。
另外如果年紀大的人出現(xiàn)了腳桿疼,可能是腰椎間盤突出壓迫神經根所致,也可能是干活比較多引起的下肢肌肉勞損。可以通過口服活血止痛片及甲鈷胺片這兩種藥物,必要時做腰椎檢查,可以配合針灸、推拿、按摩等等。
平時生活中養(yǎng)成良好的作息規(guī)律,早睡早起,注意休息,保證睡眠的充足,對病情的恢復有著很好的幫助作用。另外患者應該調節(jié)自己的飲食,多吃一些營養(yǎng)豐富、清淡、易消化的食物,不要吃生冷辛辣之類的食物。