肝上火首先表現(xiàn)容易生氣,易怒,興奮,心煩,夜寐不安,甚至有些人會(huì)出現(xiàn)口干口苦,右肋疼痛等癥狀。
一般的肝上火可以用一些玫瑰花,麥芽,白芍,梔子等簡(jiǎn)單的降肝火的中藥,如果是輕中度到重度的肝上火,要找有經(jīng)驗(yàn)的一些中醫(yī)師進(jìn)行辨證論治,清肝瀉火,也可以吃一些杞菊地黃丸,但是吃的時(shí)候也要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用,不要自己隨便去吃藥。
平時(shí)不要吃辛辣刺激的食物,要戒煙戒酒,晚上一定要在11點(diǎn)前睡覺,因?yàn)橥砩习疽垢位饡?huì)出現(xiàn)旺盛的情況,時(shí)間長(zhǎng)以后可以達(dá)到養(yǎng)肝護(hù)肝的效果,慢慢的進(jìn)行調(diào)理肝火旺盛的情況就會(huì)得到改善。