可以吃玉米,玉米對(duì)胎兒的大腦發(fā)育益處很大,玉米中含蛋白質(zhì),脂肪,糖類,維生素和礦物質(zhì)都比較豐富,它特有的膠質(zhì)蛋白占球蛋白和白蛋白占與玉米中含有維生素,對(duì)人的智力視力都有好處。
玉米脂肪中的維生素比較多,對(duì)防止細(xì)胞氧化,衰老有益處,從而有益于智力。
玉米中粗纖維比較多,食后可寬腸,有利于消除便秘,有利于腸的健康,也間接有利于智力功能的開發(fā),如果孕婦胃消化功能不好建議還是少吃點(diǎn)兒玉米,玉米是粗纖維的不容易消化。