言歸正傳,關(guān)于睡覺(jué)時(shí)身體不由自主抖動(dòng)這個(gè)現(xiàn)象,專家的解釋是臨睡肌抽躍癥。這種無(wú)意識(shí)的肌肉顫觸,就是剛?cè)胨瘯r(shí)身體猛然一抖,而且通常會(huì)伴隨著一種跌落或踏空的感覺(jué)。
有數(shù)據(jù)表明,大約70%的人在睡夢(mèng)中抖過(guò)。肌抽躍癥是一種極速的肌肉不自主抽動(dòng)現(xiàn)象。由于速度很快,因此常常呈現(xiàn)出的是類似觸電一樣的動(dòng)作。它所發(fā)生的部位不同病癥而異,可以是全身抽動(dòng)現(xiàn)象。這是發(fā)生在身體局部,這是一種正常的生理表現(xiàn)。例如,打嗝,睡眠終極抽越和緊張疲勞時(shí)出現(xiàn)的。