在家里可以自己測量血壓,或在家人的幫助下測量血壓。下面給大家介紹一下,水銀柱血壓計測量血壓的方法。
一,保持安靜,測量血壓前一定要安靜的休息十到十五分鐘,放松一下情緒穩(wěn)定一下心態(tài),測量時肢體不要用力,保持輕松舒適的狀態(tài)。
二,敷袖帶,血壓計的袖帶應(yīng)平整的敷在右上臂,肘彎以上2.5厘米處,右上臂衣袖拖去,對于手臂粗的人,臂圍超過34厘米,應(yīng)換用加長的袖帶,否則會引起血壓值偏低。
三,聽診件的放置,測量血壓全憑聽力,聽診件放在肱動脈處,才能清楚的聽到動脈搏動音。
四,掌握充氣、放氣速度,測量血壓時充氣時速度要快,充氣高度在聽不到血管搏動聲后,再加30毫米汞柱,放氣時的速度要慢要均衡,水銀柱下降速度是每秒2到6毫米汞柱。