安眠藥服用保持一個(gè)慎重的一種態(tài)度，已經(jīng)把這個(gè)安眠藥作為依賴的這種病人，我們應(yīng)該讓他把安眠類的藥物減下來，因?yàn)橛冒裁哳惖乃幬镆坏┏砂a，對(duì)心肝腎等多個(gè)組織器官都有一些損害做用，目前安眠藥在國內(nèi)也作為處方藥，藥店不能隨便的銷售。
第一、一些人們來看，安眠藥確實(shí)給他們的生活造成了困惑，對(duì)于失眠的患者，簡要的過程要循序漸進(jìn)，首先一點(diǎn)就是我們首先要建立自信心，要堅(jiān)信一定能把藥物減下來，一定有一個(gè)順其自然的睡眠，這樣給自己樹立信心。
第二、我們做好了減安眠藥的這種準(zhǔn)備以后，可以在第一天減去安眠藥服用量的四分之一，適應(yīng)一周左右，如果沒有任何的不適癥狀，我們?cè)诘诙芸梢詼p去四分之一，依次進(jìn)行，可以在四個(gè)周期內(nèi)減完藥物，同時(shí)減藥的過程中，做好自己的作息時(shí)間的安排，不能因?yàn)闇p藥害怕會(huì)睡不好提前入睡，等入睡等等這樣情況，會(huì)給減藥帶來一些負(fù)面的影響。
