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• 腸癌應(yīng)該如何預(yù)防

  我們就要從腸道的腫瘤的病因說(shuō)起，如果是有遺傳危險(xiǎn)因素的，比如家族里面有人，尤其是我們的一二級(jí)的親屬，兄弟姐妹，我們的父母有腸道腫瘤的病史的時(shí)候，我們自己也一定要注意，每隔兩年就建議這些患者的親屬去做一下腸鏡的檢查。如果發(fā)現(xiàn)息肉，就是說(shuō)沒(méi)有惡變的要及時(shí)的進(jìn)行處理，防止他們變成惡性的腫瘤。平常的生活，也建議少吃高脂肪的食物，因?yàn)楦咧镜仁澄飼?huì)增加腸道腫瘤的風(fēng)險(xiǎn)。平常我們的習(xí)慣的盡量健康，比如煙酒盡量的不沾，熬夜一定要少。如果我們采取相對(duì)比較健康的生活方式，少吃非常肥膩的食物，增加纖維和維生素的攝入，我們多吃新鮮的蔬菜、水果、谷物，少吃肥膩的食物，少吃腌制的食物，盡量的少吸煙，少飲酒，盡量地減少熬夜的次數(shù)，腸道腫瘤的風(fēng)險(xiǎn)可能會(huì)明顯的降低。

  

  01:51
  劉曉瓏 副主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-07-24 11351次

• 外痔應(yīng)該如何預(yù)防

  外痔顧名思義它主要長(zhǎng)在肛門(mén)緣外邊。很多的外痔它的發(fā)生都跟生活起居，有很大的關(guān)系。很多的病人都說(shuō)在便秘之后，突然外邊長(zhǎng)一個(gè)小的肉團(tuán)或者在飲酒吃辣椒的時(shí)候，外邊有肉團(tuán)這種增生。所以這些因素我們平時(shí)要多注意，我們要養(yǎng)成良好的排便的習(xí)慣，同時(shí)經(jīng)常做做肛門(mén)的功能鍛煉，多做收肛的這種運(yùn)動(dòng)，對(duì)于預(yù)防外痔有很大的幫助。如果外痔經(jīng)常有腫的情況，我們還要少吃辛辣的、少喝酒平時(shí)注意局部的清潔衛(wèi)生，可以用溫鹽水平時(shí)多坐浴坐浴。坐浴能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán)，對(duì)于預(yù)防和治療外痔有很大的幫助。

  

  01:12
  李輝 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2019-11-15 2435次

• 如何有效預(yù)防凍瘡
  凍瘡常見(jiàn)于冬季，是由寒冷引起的局限性皮膚炎癥性損害，病程緩慢，氣候轉(zhuǎn)暖后可自愈，但來(lái)年冬季易再次發(fā)病。那么如何預(yù)防凍瘡呢？一、要加強(qiáng)體育鍛煉，促進(jìn)血液循環(huán)，注意營(yíng)養(yǎng)，提高機(jī)體對(duì)寒冷的適應(yīng)性。二、入冬后要注意全身及局部的保暖和干燥。三、鞋襪不宜過(guò)緊，受凍部位不宜立即烘烤及用熱水浸泡。四、治療慢性貧血及消耗性疾病。五、可在入冬前一段時(shí)間，用紫外線照射以前患凍瘡的部位，隔十到二十天一次。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:16”
  李玲芳 主任醫(yī)師淮北市人民醫(yī)院

  2018-08-03 5242次

• 提前了解如何預(yù)防凍瘡
  凍瘡是在長(zhǎng)期寒冷的環(huán)境下，氣溫在十度以下以及高濕度聯(lián)合暴露，所致的一種局限性炎癥紅斑損害。潮濕刺激皮膚，使皮膚血管收縮，久之血管麻痹而擴(kuò)張，靜脈瘀血、大量血漿滲出，引起局部水腫水皰形成，甚至組織壞死。所以預(yù)防要堅(jiān)持體育鍛煉、促進(jìn)血液循環(huán)，注意保暖、防寒、防潮濕，鞋襪不宜過(guò)緊，每天要更換襪子，保持鞋盒襪子的干凈。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:15”
  楊開(kāi)顏 主治醫(yī)師鐵法煤業(yè)集團(tuán)總醫(yī)院

  2018-11-21 1335次

• 凍瘡應(yīng)該如何預(yù)防
  凍瘡是由寒冷引起的局限性皮膚炎癥損害，是對(duì)冷發(fā)生的異常反應(yīng)。平時(shí)要加強(qiáng)體育鍛煉，促進(jìn)血液循環(huán)，提高對(duì)寒冷的適應(yīng)性。營(yíng)養(yǎng)不良的人應(yīng)該加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，平時(shí)要注意保暖，外出時(shí)局部皮膚可以涂油脂，皮膚保持干燥。受凍的部位不宜立即烘烤以及熱水浸泡，可以在入冬前一段時(shí)間，用紫外線照射以前患凍瘡的部位，隔10-20天一次。
  周楊 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2018-12-01 1302次

• 如何預(yù)防凍瘡
  病情分析：預(yù)防凍瘡首先要注意保暖， 特別是凍瘡好發(fā)部位的保暖，穿的衣服不要過(guò)緊，注意參加體育鍛煉。意見(jiàn)建議：天冷外出的時(shí)候要注意局部的保暖，要戴口罩，帽子，圍巾，護(hù)膝等做好相應(yīng)的保護(hù)措施，鞋襪，手套穿的不要過(guò)緊，平時(shí)注意熱水燙燙手或者腳，多參加體育鍛煉，增強(qiáng)身體的免疫力。
  馬謙 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-06-10 1101次

• 肝病應(yīng)該如何預(yù)防？
  肝病的預(yù)防主要是從日常保健工作做起，保持良好的生活和飲食習(xí)慣，適時(shí)進(jìn)行檢查。主要來(lái)說(shuō)有以下幾點(diǎn)：一，肝病傳播途徑，預(yù)防肝病應(yīng)遠(yuǎn)離各種可能受血液污染的器具。二，注意飲食衛(wèi)生，不喝生水也不要生食海鮮。三，保持正常體重。四，不喝酒，不抽煙。五，節(jié)律飲食，養(yǎng)護(hù)肝臟，飲食的重要原則是均衡。六，謹(jǐn)慎用藥不可濫用
  蘇琳 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-24 370次

• 痢疾應(yīng)該如何預(yù)防？
  痢疾一年四季均可發(fā)生，為了預(yù)防痢疾應(yīng)做到以下幾點(diǎn)：一，搞好環(huán)境衛(wèi)生，加強(qiáng)廁所及糞便管理，消滅蒼蠅滋生地，發(fā)動(dòng)群眾消滅蒼蠅。二，加強(qiáng)飲食衛(wèi)生及水源管理，尤其對(duì)個(gè)體及飲食單位做好衛(wèi)生監(jiān)督檢查報(bào)告。三，對(duì)集體單位及托幼機(jī)構(gòu)的炊事員、保育員應(yīng)定期檢查大便做細(xì)菌培養(yǎng)。四，加強(qiáng)衛(wèi)生教育，人人做到飯前便后洗手，不
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-11-30 311次