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• 腸癌應(yīng)該如何預(yù)防

  我們就要從腸道的腫瘤的病因說起，如果是有遺傳危險因素的，比如家族里面有人，尤其是我們的一二級的親屬，兄弟姐妹，我們的父母有腸道腫瘤的病史的時候，我們自己也一定要注意，每隔兩年就建議這些患者的親屬去做一下腸鏡的檢查。如果發(fā)現(xiàn)息肉，就是說沒有惡變的要及時的進(jìn)行處理，防止他們變成惡性的腫瘤。平常的生活，也建議少吃高脂肪的食物，因為高脂肪等食物會增加腸道腫瘤的風(fēng)險。平常我們的習(xí)慣的盡量健康，比如煙酒盡量的不沾，熬夜一定要少。如果我們采取相對比較健康的生活方式，少吃非常肥膩的食物，增加纖維和維生素的攝入，我們多吃新鮮的蔬菜、水果、谷物，少吃肥膩的食物，少吃腌制的食物，盡量的少吸煙，少飲酒，盡量地減少熬夜的次數(shù)，腸道腫瘤的風(fēng)險可能會明顯的降低。

  

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  劉曉瓏 副主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-07-24 11350次

• 外痔應(yīng)該如何預(yù)防

  外痔顧名思義它主要長在肛門緣外邊。很多的外痔它的發(fā)生都跟生活起居，有很大的關(guān)系。很多的病人都說在便秘之后，突然外邊長一個小的肉團(tuán)或者在飲酒吃辣椒的時候，外邊有肉團(tuán)這種增生。所以這些因素我們平時要多注意，我們要養(yǎng)成良好的排便的習(xí)慣，同時經(jīng)常做做肛門的功能鍛煉，多做收肛的這種運(yùn)動，對于預(yù)防外痔有很大的幫助。如果外痔經(jīng)常有腫的情況，我們還要少吃辛辣的、少喝酒平時注意局部的清潔衛(wèi)生，可以用溫鹽水平時多坐浴坐浴。坐浴能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán)，對于預(yù)防和治療外痔有很大的幫助。

  

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  李輝 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2019-11-15 2434次

• 凍瘡應(yīng)該如何預(yù)防
  凍瘡發(fā)生的主要原因是因為寒冷，主要是發(fā)生在冬天早春季節(jié)，以兒童婦女和末梢血液循環(huán)不良者多見，做好凍瘡的預(yù)防主要做好以下幾點。第一、加強(qiáng)鍛煉，血液循環(huán)提高機(jī)體對寒冷的適應(yīng)能力。第二，受凍后不應(yīng)該即刻用熱水浸泡或者取火烘烤。第三、如果患者同時伴有其他相關(guān)性疾病時，應(yīng)積極治療。第四、注意防凍，保暖，防止潮濕不穿過緊的鞋襪。第五、對反復(fù)發(fā)作凍瘡者，可在入冬前用亞紅斑量的紫外線或紅外線照射局部皮膚，促進(jìn)局部血液循環(huán)，一旦出現(xiàn)了凍瘡，可以通過口服藥物，如煙酰胺、硝苯地平等血管擴(kuò)張劑，促進(jìn)血液循環(huán)。也可以外用維生素e軟膏，多磺酸粘多糖乳膏治療，有破潰者可以外用抗生素軟膏預(yù)防感染。
  語音時長 1:38”
  徐學(xué)超 主治醫(yī)師中國人民解放軍第107醫(yī)院

  2018-11-09 1861次

• 如何有效預(yù)防凍瘡
  凍瘡常見于冬季，是由寒冷引起的局限性皮膚炎癥性損害，病程緩慢，氣候轉(zhuǎn)暖后可自愈，但來年冬季易再次發(fā)病。那么如何預(yù)防凍瘡呢？一、要加強(qiáng)體育鍛煉，促進(jìn)血液循環(huán)，注意營養(yǎng)，提高機(jī)體對寒冷的適應(yīng)性。二、入冬后要注意全身及局部的保暖和干燥。三、鞋襪不宜過緊，受凍部位不宜立即烘烤及用熱水浸泡。四、治療慢性貧血及消耗性疾病。五、可在入冬前一段時間，用紫外線照射以前患凍瘡的部位，隔十到二十天一次。
  語音時長 1:16”
  李玲芳 主任醫(yī)師淮北市人民醫(yī)院

  2018-08-03 5240次

• 如何預(yù)防凍瘡
  病情分析：預(yù)防凍瘡首先要注意保暖， 特別是凍瘡好發(fā)部位的保暖，穿的衣服不要過緊，注意參加體育鍛煉。意見建議：天冷外出的時候要注意局部的保暖，要戴口罩，帽子，圍巾，護(hù)膝等做好相應(yīng)的保護(hù)措施，鞋襪，手套穿的不要過緊，平時注意熱水燙燙手或者腳，多參加體育鍛煉，增強(qiáng)身體的免疫力。
  馬謙 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-06-10 1101次

• 冬天如何預(yù)防凍瘡
  凍瘡是由于寒冷引起的局限性皮膚炎癥損害，是對冷發(fā)生的異常反應(yīng)。想要預(yù)防凍瘡，在好發(fā)季節(jié)應(yīng)注意保暖和防濕，堅持體育鍛煉，提高御寒能力，加強(qiáng)營養(yǎng)，宜進(jìn)食高蛋白及維生素豐富的飲食。外出時局部皮膚可以涂抹油脂，皮膚保持干燥。
  周楊 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2018-12-12 1401次

• 肝病應(yīng)該如何預(yù)防？
  肝病的預(yù)防主要是從日常保健工作做起，保持良好的生活和飲食習(xí)慣，適時進(jìn)行檢查。主要來說有以下幾點：一，肝病傳播途徑，預(yù)防肝病應(yīng)遠(yuǎn)離各種可能受血液污染的器具。二，注意飲食衛(wèi)生，不喝生水也不要生食海鮮。三，保持正常體重。四，不喝酒，不抽煙。五，節(jié)律飲食，養(yǎng)護(hù)肝臟，飲食的重要原則是均衡。六，謹(jǐn)慎用藥不可濫用
  蘇琳 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-24 370次

• 痢疾應(yīng)該如何預(yù)防？
  痢疾一年四季均可發(fā)生，為了預(yù)防痢疾應(yīng)做到以下幾點：一，搞好環(huán)境衛(wèi)生，加強(qiáng)廁所及糞便管理，消滅蒼蠅滋生地，發(fā)動群眾消滅蒼蠅。二，加強(qiáng)飲食衛(wèi)生及水源管理，尤其對個體及飲食單位做好衛(wèi)生監(jiān)督檢查報告。三，對集體單位及托幼機(jī)構(gòu)的炊事員、保育員應(yīng)定期檢查大便做細(xì)菌培養(yǎng)。四，加強(qiáng)衛(wèi)生教育，人人做到飯前便后洗手，不
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-11-30 311次