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• 焦慮癥治療方法

  焦慮癥的治療方法，其實包括很多方面。首先焦慮癥的病人往往是表現(xiàn)為一種焦慮的情緒，精神方面有焦慮的情緒，甚至包括軀體方面有焦慮的癥狀，以及一些神經(jīng)、精神、運動方面，出現(xiàn)一些焦慮的行為。其實解決它的方法，就是能夠?qū)Σ∪诉M行心理行為方面的調(diào)整，或者心理行為的一些療法，來緩解這種焦慮的情緒。但是這種方法治療往往需要一個過程，如果是想盡快的控制住焦慮這種癥狀來的話，藥物治療往往是一個必選的項目。

  

  01:10
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2018-10-19 56448次

• 焦慮癥胸悶的緩解辦法有哪些

  在門診我們常見，真是十個病人里邊，有七個來的時候，大夫我不明原因的胸悶，心悸、心慌、憋氣，有的時候都要瀕死感，說我都快要憋過去了，人都不行了。所以說焦慮癥合并的胸悶，非常非常多見，所以出了胸悶以后我們怎么辦，但是不能說是胸悶來了，我就拿辦法去治療。我首先需要去排除什么，是不是有軀體性的，真正的軀體器質(zhì)性的疾病，比如我們比較常見的，是不是有心絞痛，心臟的病變胸腔的病變，呼吸系統(tǒng)的病變等等，這都是需要我們?nèi)ヅ懦?。首先必須針對有三個地方，一個是心臟心血管系統(tǒng)，另外一個是甲狀腺，甲狀腺有沒有問題，我們都要去看，再一個是腎上腺疾病，進行臨床上一個排查，我們臨床都會做一些相應(yīng)的檢查，比如做一個心電圖查查甲功，有的時候要查查心肌酶譜，胸悶是不是心肌有病變。另外有可能做一個，腎上腺的核磁等等，排除這些軀體疾病，如果沒有這些軀體疾病，我們講是沒有器質(zhì)性的問題，那就是一個焦慮癥導(dǎo)致的，功能型的癥狀胸悶，這時候胸悶怎么辦。所以這時候第一點，我們一定要到?？漆t(yī)生那兒，去尋求幫助，積極看一下，確診一下是焦慮癥，是焦慮癥如果合并胸悶，它會有一些藥物，抗焦慮的藥物，都可以改善這些軀體癥狀。像我們剛才說的，苯二氮卓類類的藥物，安定類的藥物，可以很快地緩解這些癥狀，胸悶的癥狀可以緩解。另外一個，如果我的發(fā)作，就是比如，我們叫恐懼癥，特定場所下的一個恐懼，他有時候發(fā)作起來就會很胸悶，這些胸悶，可能和發(fā)作的場景有關(guān)系，和這個特定的環(huán)境有關(guān)系。所以我們建議他早期，就趕快脫離開這個環(huán)境，離開這個誘發(fā)的因素應(yīng)激源。就是說他胸悶的時候，一開始不知道，其實胸悶的時候會很緊張擔(dān)心，通過和醫(yī)生去溝通交流，你如何去認(rèn)識焦慮癥，可以看一些相關(guān)的資料，知道這個病，我的胸悶來了，它是一個功能性的癥狀，我的身體沒有問題，這是一個自我的暗示，緩解那種焦慮的情緒，如果實在緩解不了，還是經(jīng)常反復(fù)胸悶。這個時候，我們就尋求專業(yè)人員的幫助，像可以做做心理疏導(dǎo)，像呼吸的放松訓(xùn)練等等，這些都可以去做。

  

  02:44
  王成彪 副主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院

  2018-06-13 16387次

• 焦慮癥的自我預(yù)防與治療
  自我預(yù)防要注意日常的調(diào)理，要對患者關(guān)心保持正常的范圍，不要過度地關(guān)心患者。家屬要有良好的判斷力，根據(jù)患者的實際情況和生活習(xí)慣以適度的關(guān)心和照顧，讓患者做一些力所能及的事情，可以轉(zhuǎn)換患者的注意力。要讓患者感覺到家屬對治療也是非常有信心的，有些患者的病情可能會反復(fù)發(fā)作，家屬可能在這個過程中有疑慮，但不要在患者面前表現(xiàn)疑慮，同時家屬要在患者面前表現(xiàn)的積極，有信心并且配合治療。焦慮癥通常采用心理治療和藥物治療兩種方式。心理治療是指臨床醫(yī)師通過言語和非言語的溝通建立起良好的醫(yī)患關(guān)系，應(yīng)用有關(guān)心理學(xué)和醫(yī)學(xué)的專業(yè)知識引導(dǎo)和幫助患者改變行為習(xí)慣，認(rèn)知應(yīng)對方式等。藥物治療是根據(jù)患者的病情、身體情況、經(jīng)濟情況等因素綜合考慮。
  語音時長 1:40”
  柯菲菲 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-08-20 2890次

• 什么辦法治療焦慮癥
  焦慮癥的患者朋友們要根據(jù)病理特點綜合性的選擇治療方法，可以選擇采取自我松弛法，這種治療方法是能夠讓人體從緊張的情緒中解脫出來。如果精神稍微好一點，不要去想一些可怕的危險情景，一定要學(xué)會轉(zhuǎn)移注意力，這樣才會讓人慢慢的從危險的情景中解脫出來，患者也不會再出現(xiàn)恐懼及焦慮現(xiàn)象。焦慮癥還需要采取物理治療的方法然后配合藥物治療，這樣綜合性的治療能夠有效的控制病癥。可以通過低強度的微量電流刺激人體的大腦組織，改變?nèi)梭w大腦異常的腦電波反應(yīng)，促進大腦分泌一系列的神經(jīng)遞質(zhì)和激素，這樣能夠?qū)崿F(xiàn)治療疾病的目的，然后口服抗焦慮的藥物能夠有效的控制病癥。
  語音時長 1:31”
  柯菲菲 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-10-13 8035次

• 焦慮癥的自我治療辦法有哪些
  焦慮癥應(yīng)該與醫(yī)生進行耐心的溝通，醫(yī)生的耐心傾聽解釋，支持，鼓勵和保證，可暫時緩解患者的焦慮情緒，并可建立良好的醫(yī)患關(guān)系，增進患者對于治療的合作性以及，對于醫(yī)生的信任。同時可以規(guī)律的服用藥物，包括抗抑郁藥物和抗焦慮藥物。
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-12-07 4502次

• 焦慮癥胸悶的緩解辦法是什么
  焦慮癥的發(fā)生癥狀是多種多樣的，有的以胸悶開始，有的焦慮以心慌、心跳加快開始，還有的焦慮以眩暈開始。這些癥狀的根本都在于患者內(nèi)心的緊張情緒。當(dāng)胸悶發(fā)生的時候，就等于我們的焦慮緊張影響到呼吸系統(tǒng)。既然胸悶，那就是呼吸好像不太通暢，那我們慢慢地做深呼吸，慢慢做，就能緩解。還可以進行按摩、洗熱水澡、香熏和欣賞音樂，配合舒適的環(huán)境，的確能很快地放松身心。
  劉強 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2019-01-14 2301次

• 焦慮癥怎么自我治愈
  在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，焦慮癥已成為許多人面臨的心理健康問題。面對這種無形的壓力，我們不禁要問：焦慮癥該怎么自我治愈呢？自我治愈的方法：1、深呼吸：學(xué)習(xí)深呼吸或腹式呼吸技巧，有助于降低心率，放松身體。嘗試緩慢地吸氣，然后緩慢地呼氣，重復(fù)幾次。2、認(rèn)知重構(gòu)：進行自我反省，了解焦慮情緒產(chǎn)生的原因和觸發(fā)點。
  劉曉鳳 主任醫(yī)師西安市精神衛(wèi)生中心

  2024-10-10 0次

• 什么辦法治療焦慮癥
  焦慮癥的患者朋友們要根據(jù)病理特點綜合性的選擇治療方法，可以選擇采取自我松弛法，這種治療方法是能夠讓人體從緊張的情緒中解脫出來。如果精神稍微好一點，不要去想一些可怕的危險情景，一定要學(xué)會轉(zhuǎn)移注意力，這樣才會讓人慢慢的從危險的情景中解脫出來，患者也不會再出現(xiàn)恐懼及焦慮現(xiàn)象。焦慮癥還需要采取物理治療的方法
  劉強 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-06-20 142次