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      醫(yī)生主講實錄

      女性在月經(jīng)期是可以吃百香果的,百香果又稱為是雞蛋果,其中含有多種的氨基酸,還有多種人體所需要的必須氨基酸,以及豐富的蛋白質(zhì),糖,脂肪,維生素,鈣,磷,鐵,鉀,以及多種的粗纖維素,這些對人體呢都是非常有益的營養(yǎng)物質(zhì)。而只是不要在經(jīng)期的時候食用一些特別涼的,尤其是剛從冰箱拿出來的百香果來吃。

      在經(jīng)期除了不要吃一些涼的東西以外,還有少吃一些生冷的,以及辛辣刺激性的食物,多喝熱水,注意保暖,避免受涼,這樣的女性順利度過月經(jīng)期有好的幫助。

      以上內(nèi)容僅供參考

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