出現(xiàn)這些癥狀可以考慮是脾胃虛弱所引起的,可以服用健脾丸來(lái)進(jìn)行調(diào)理。指導(dǎo)意見(jiàn):
建議平時(shí)保持良好健康的生活方式,飲食上不要吃生冷、辛辣刺激性的食物,必要時(shí)可以去看中醫(yī),根據(jù)中醫(yī)的建議,服用相關(guān)的中藥。
日常上的護(hù)理需要多加的注意,要保持精神的愉快,避免過(guò)度勞累,憂愁,悲傷,恐怖,緊張情緒和其他因素引起的精神上的創(chuàng)傷,飯前少用腦,吃飯要專心,飯后稍休息,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
注意保暖,尤其是腹部的保暖,必要時(shí)經(jīng)常在腹部帶一塊棉肚兜,夏季亦不可貪涼露宿,鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),適當(dāng)?shù)膬?nèi)養(yǎng)氣功,保健操和太極拳等等。