出現(xiàn)這些癥狀可以考慮是脾胃虛弱所引起的,可以服用健脾丸來進行調(diào)理。指導意見:
建議平時保持良好健康的生活方式,飲食上不要吃生冷、辛辣刺激性的食物,必要時可以去看中醫(yī),根據(jù)中醫(yī)的建議,服用相關的中藥。
日常上的護理需要多加的注意,要保持精神的愉快,避免過度勞累,憂愁,悲傷,恐怖,緊張情緒和其他因素引起的精神上的創(chuàng)傷,飯前少用腦,吃飯要專心,飯后稍休息,養(yǎng)成良好的生活習慣。
注意保暖,尤其是腹部的保暖,必要時經(jīng)常在腹部帶一塊棉肚兜,夏季亦不可貪涼露宿,鍛煉身體,增強體質(zhì),適當?shù)膬?nèi)養(yǎng)氣功,保健操和太極拳等等。