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    1. 為什么女性比男性更易患失眠

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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      一,生理因素,隨著月經(jīng)周期的變化,雌激素的周期性升高,可以干擾睡眠,四十歲以后進(jìn)入更年期,雌激素和孕激素減少,有50%到60%的婦女失眠,懷孕,哺乳,子女嬰幼兒時(shí)期長需要母親呵護(hù),這都剝奪了年輕媽媽的睡眠。

      二,心理因素,女性比較心細(xì),性格相對脆弱,心理承受能力相對較低,意識心理障礙而失眠。

      三,社會(huì)因素,性別歧視,性騷擾更會(huì)造成心理傷害,容易使女性易患失眠。

      四,家庭因素,工作、家務(wù)雙重操勞,過度勞累,夫妻不和、家庭暴力、家庭破裂等,往往使女性遭受更大的傷害,容易導(dǎo)致失眠的狀況發(fā)生,女性名男性更容易患失眠。

      以上內(nèi)容僅供參考

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