可以馬上喝一杯溫開(kāi)水。水可以沖洗胃,并且能夠稀釋酒精的含量,減少酒精對(duì)胃的刺激,也可以讓酒精排出到體外,就能起到緩解胃酸的作用。
也可以喝一杯白糖水。喝一杯白糖水也可以稀釋酒精,還能減少血液里的酒精濃度,保護(hù)胃部。
也可以喝一杯牛奶。牛奶里的蛋白質(zhì)可以保護(hù)胃黏膜,起到緩沖酒精的作用。
也可以吃一些葡萄。葡萄里面含有酒石酸,酒石酸和乙醇在一起會(huì)產(chǎn)生反應(yīng),生成酯類物質(zhì),這樣就會(huì)降低酒精的含量。
也可以喝一些蜂蜜水。蜂蜜水中有一種果糖成分,可以促進(jìn)身體內(nèi)的酒精分解,所以在喝酒后出現(xiàn)胃酸,可以喝一杯蜂蜜水進(jìn)行緩解。
平時(shí)要盡量戒掉飲酒的習(xí)慣。