秋季大量上市的新鮮水果和蔬菜,富含有人體所需要的多種營養(yǎng)物質(zhì),不僅具有潤陰養(yǎng)肺,潤燥生津等功效,而且能治療與肺有關(guān)的疾病。梨有清熱解毒,潤肺,生津,止咳化痰等功效價(jià)值,生食,榨汁,燉煮或熬膏對肺熱咳嗽麻疹及老年咳嗽氣管炎等癥狀,有較好的治療效果。若與荸薺,蜂蜜,甘蔗等榨汁同服效果更佳。
葡萄具有補(bǔ)腎肝益氣血,利小便的功效,生食能滋陰除煩,搗汁加入蜂蜜煎膏以開水沖服對煩熱口渴尤佳。
石榴具有生津液止煩渴的作用,津液不足口燥咽干者可用石榴搗汁或煎湯飲能清熱解毒,潤肺止咳。