妙手醫(yī)生精選
針對(duì)類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎在預(yù)防的時(shí)候，要做到如下幾點(diǎn)：
一，做好保暖，在天氣晝變或者是環(huán)境濕冷的時(shí)候，尤其要做好全身的保暖，關(guān)節(jié)的部位最好做一下熱敷，或者是用一些護(hù)具。
二，要注意加強(qiáng)體育鍛煉，體育鍛煉可以增強(qiáng)病人的體質(zhì)，隨之加強(qiáng)免疫力，達(dá)到預(yù)防類(lèi)似疾病的效果。
三，要注意勞逸結(jié)合，工作中不要過(guò)于勞累，適時(shí)的起來(lái)休息活動(dòng)一下，防止由于過(guò)度勞累導(dǎo)致的免疫力下降。
四，預(yù)防感染，在一些流行性疾病高發(fā)期，要注意做好防護(hù)，比如帶好口罩、多洗手等等，最后針對(duì)類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎常見(jiàn)的風(fēng)寒濕邪的侵襲，要注意遠(yuǎn)離類(lèi)似的環(huán)境，不要在潮濕陰冷的環(huán)境下呆太長(zhǎng)的時(shí)間，盡量的保持居住環(huán)境清潔干燥。
