前列腺增生平時要盡量少憋尿,有尿及時排,憋尿會造成膀胱過度充盈,使膀胱憋尿肌張力減弱,排尿發(fā)生困難,容易誘發(fā)急性尿潴留,因此一定要做到有尿就排。
久坐的工作需要經(jīng)?;顒?,坐位可使血液循環(huán)變慢,尤其是血液循環(huán)變慢直接導(dǎo)致會陰及前列腺部位慢性充血淤血,但一般時間坐位不會對身體有任何影響,如果因工作及一些原因長期較長時間保持坐位,則會對前列腺造成一定的影響。前列腺的充血可使局部的代謝產(chǎn)物堆積,前列腺腺管阻塞,腺液排泄不暢,導(dǎo)致慢性前列腺炎的發(fā)生。
要避免過度勞累、受涼。不可過度勞累,過度勞累會耗傷中氣,中氣不足會造成排尿不利,容易引起尿潴留。秋末至春初天氣變化無常,寒冷往往會使病情加重。