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    1. 前列腺增生平時(shí)要盡量少憋尿,有尿及時(shí)排,憋尿會(huì)造成膀胱過(guò)度充盈,使膀胱憋尿肌張力減弱,排尿發(fā)生困難,容易誘發(fā)急性尿潴留,因此一定要做到有尿就排。

      久坐的工作需要經(jīng)常活動(dòng),坐位可使血液循環(huán)變慢,尤其是血液循環(huán)變慢直接導(dǎo)致會(huì)陰及前列腺部位慢性充血淤血,但一般時(shí)間坐位不會(huì)對(duì)身體有任何影響,如果因工作及一些原因長(zhǎng)期較長(zhǎng)時(shí)間保持坐位,則會(huì)對(duì)前列腺造成一定的影響。前列腺的充血可使局部的代謝產(chǎn)物堆積,前列腺腺管阻塞,腺液排泄不暢,導(dǎo)致慢性前列腺炎的發(fā)生。

      要避免過(guò)度勞累、受涼。不可過(guò)度勞累,過(guò)度勞累會(huì)耗傷中氣,中氣不足會(huì)造成排尿不利,容易引起尿潴留。秋末至春初天氣變化無(wú)常,寒冷往往會(huì)使病情加重。

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