主要有以下幾種做法:
一,白蘿卜蜂蜜水,把白蘿卜做成白蘿卜蜂蜜水給人服用,能起到止咳化痰的重要作用,在制作的時(shí)候需要把白蘿卜切成細(xì)絲后,取蘿卜汁,然后再加入適量蜂蜜調(diào)均,用溫水沖調(diào)以后服用,每天服用二到四次,化痰功效十分出色。
二,是白蘿卜煮水,白蘿卜煮水喝也能止咳化痰,平時(shí)需要的時(shí)候可以把新鮮的白蘿卜洗凈以后,切成片狀,然后放在湯鍋中加適量清水一起煮,煮開(kāi)后煮半小時(shí)左右,里面的蘿卜片取出,得到蘿卜水,降溫以后直接飲用,每天晚上睡前喝,止咳化痰作用最明顯。
三,烤蘿卜,白蘿卜烤熟以后再吃也能止咳化痰,在需要的時(shí)候也可以把新鮮的白蘿卜洗干凈,切成粗條狀,然后放在炭火上烤,烤到表面發(fā)黃,里面熟透以后直接趁熱吃,連食用三到五天效果也很好。