首先,要忌高脂肪、油膩、味道重的食物,比如動(dòng)物的內(nèi)臟、心、腦、腎以及肥肉、蛋黃、魚籽和多種貝殼類高膽固醇的食物,以及高脂肪的飲食,這些都會(huì)加重冠狀動(dòng)脈粥樣硬化的風(fēng)險(xiǎn)。
另外,血脂升高,可使血液黏稠。從而導(dǎo)致血液的運(yùn)行緩慢,容易加重心肌缺血缺氧,誘發(fā)心絞痛。
不要吃一些刺激性的食物,比如濃茶、咖啡、酒精等。不要吸煙,不要熬夜,要多吃綠色的蔬菜以及水果。
定期的復(fù)查,做好心腦血管預(yù)防和保健工作。