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• 失眠是神經(jīng)衰弱嗎

  失眠不一定就是神經(jīng)衰弱。失眠只是一種癥狀，抑郁癥、焦慮癥都有可能出現(xiàn)失眠，失眠也是神經(jīng)衰弱的癥狀，由于長時間的注意力疲勞會導致失眠等生活習慣的改變，但是失眠并不是神經(jīng)衰弱。失眠和神經(jīng)衰弱之間的關系是比較密切的，神經(jīng)衰弱臨床表現(xiàn)之一是失眠，神經(jīng)衰弱主要是由于長時間處于高度緊張緊繃的狀態(tài)，從而會產(chǎn)生精神活力減弱。神經(jīng)衰弱的臨床表現(xiàn)是精神容易興奮，腦力易疲勞，患者除失眠癥狀以外還會伴有其他軀體的癥狀，比如心慌、心悸、胸悶、氣短、腹脹、注意力下降、集中力下降、健忘等等。長期神經(jīng)衰弱會引發(fā)機體發(fā)生器質性的病變，如果罹患了神經(jīng)衰弱應該進行積極的治療，治療的重點之一是改善睡眠質量，通過改善睡眠質量使大腦得到充分休息，神經(jīng)衰弱就會得到緩解。

  

  01:32
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-23 2325次

• 神經(jīng)衰弱是什么

  神經(jīng)衰弱是一組，情緒性疾病的癥狀。所謂神經(jīng)衰弱指的是，某些性格比較內(nèi)向的人，在長期的精神的壓力之下，造成了失眠、焦慮、抑郁、煩躁、飲食不佳、體力乏力，等等這一組癥狀，表現(xiàn)在工作效率低情緒不好，甚至于引起他的消瘦的改變，體重變化比較大。這樣的病人我們往往過去的診斷，叫做神經(jīng)衰弱或者叫精神衰弱，現(xiàn)在我們改變這種診斷方法，根據(jù)他的情緒抑郁的表現(xiàn)，叫抑郁癥或者抑郁狀態(tài)，焦慮的表現(xiàn)就焦慮狀態(tài)，或者焦慮癥。這就是所謂的神經(jīng)衰弱的，一系列的表現(xiàn)。

  

  01:10
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2018-12-29 35238次

• 精神衰弱失眠
  建議規(guī)律生活，避免神經(jīng)衰弱失眠的最有效的方法，就是使生活起居規(guī)律化，養(yǎng)成定時入寢與定時起床的習慣，從而建立自己的生理時鐘，有時因必要而晚睡，早晨仍然按時起床，周末假期，避免多睡懶覺。建立信心，對生活中偶爾遇到神經(jīng)衰弱失眠的經(jīng)驗，不必過分憂慮，相信自己身體，自然會調(diào)節(jié)適應，人的身心彈性甚大，連續(xù)200小時不睡，仍能保持身心功能正常。失眠之后，如不擔心失眠的痛苦，到疲倦時自然就會睡眠，若擔心失眠的問題，到夜晚就會愈難入睡了。對于老年人來說，首先是進行調(diào)理，不要亂吃大量的藥。
  語音時長 1:42”
  朱錦莉 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-22 2878次

• 整夜失眠精神衰弱什么原因？
  整晚失眠精神衰弱，會總有翻來覆去、早醒多夢、睡覺不踏實。這種情況與如下的兩個方面有關：第一，心理因素。白天思慮過度，精神壓力較大，情緒波動比較大的情況下是容易造成整晚失眠精神衰弱的，甚至在休息時腦子里還是總有胡思亂想的現(xiàn)象。這是心理因素造成的大腦過度疲勞、精神衰弱。如果有一些應激事件的話，應該及時妥善解決事情來使得自己放松心情，改善睡眠。第二，身體因素。常見的鼾癥，睡眠環(huán)境較差，阻塞性睡眠呼吸暫停綜合癥，心功能不全，哮喘等癥狀都可能造成整晚失眠，進而出現(xiàn)精神衰弱的問題。在中老年人群當中，這種情況比較常見，需要及時對癥治療。
  語音時長 01:14”
  趙騫康 主治醫(yī)師天津市職業(yè)病防治院

  2019-09-22 1431次

• 精神衰弱失眠怎么辦
  精神衰弱失眠建議規(guī)律生活，避免神經(jīng)衰弱失眠的最有效的方法，就是使生活起居規(guī)律化，養(yǎng)成定時入寢與定時起床的習慣，從而建立自己的生理時鐘，有時因必要而晚睡，早晨仍然按時起床，周末假期避免多睡懶覺，對生活中偶爾遇到神經(jīng)衰弱失眠的現(xiàn)象，不必過分憂慮。
  李洪君 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-26 1603次

• 精神衰弱吃什么食物
  神經(jīng)衰弱一般是由于生活或者心理壓力過大引起的。因此平時要注意調(diào)節(jié)心理狀態(tài)減輕思想壓力，注意作息規(guī)律，不要熬夜保證睡眠。飲食上注意以清淡飲食為主，多吃蔬菜水果和高蛋白食物，少吃油脂類的食物，忌食辛辣等刺激性食物，忌煙酒。
  代福存 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2018-12-11 1803次

• 精神衰弱如何調(diào)理
  精神衰弱是一種常見的心理障礙，表現(xiàn)為情緒不穩(wěn)定、易疲勞、注意力不集中等癥狀。針對這一狀況，有效的調(diào)理方法包括心理調(diào)節(jié)、適度運動以及藥物治療等。1、心理調(diào)節(jié)：心理調(diào)節(jié)是緩解精神衰弱的首要步驟?；颊邞獙W會自我放松，如通過深呼吸、冥想等方法來減輕
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2024-12-31 0次

• 精神衰弱看什么科
  精神衰弱臨床上是指神經(jīng)衰弱，神經(jīng)衰弱一般需要看神經(jīng)內(nèi)科、心理科等。神經(jīng)衰弱是一種常見的疾病，首先考慮是心理狀態(tài)以及情緒因素造成，也有可能是中樞神經(jīng)部位受到損傷導致，會影響正常的睡眠，所以需要看神經(jīng)內(nèi)科以及心理科。神經(jīng)衰弱可能是因為長期過于緊張以及精神壓力過大導致，也有可能是從事腦力工作造成，在發(fā)病期
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2022-09-28 107次