失眠考慮是神經(jīng)衰弱，與植物神經(jīng)功能紊亂是有關(guān)系的，治療建議口服谷維素、維生素b1和安神補(bǔ)心丸，養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣，避免勞累，緩解自己的壓力，保持愉快的心情，可以服用清熱解毒的藥物，比如上清丸等來(lái)進(jìn)行調(diào)理，效果比較好。
治療失眠，首先建議自我調(diào)整，養(yǎng)成按時(shí)睡覺(jué)的習(xí)慣，使人體的生物鐘處在一個(gè)相對(duì)穩(wěn)定和諧的狀態(tài)。調(diào)節(jié)自己的情緒，部分情緒的波動(dòng)，也可以引起睡眠的障礙。調(diào)整自己的飲食，晚上臨睡前不要用咖啡，濃茶等提神的食物。
所以以中醫(yī)調(diào)理為佳，中醫(yī)一般分型，痰、火、氣、血虛、食滯、驚嚇等，根據(jù)個(gè)人情況配藥，中醫(yī)藥治療都是一人一藥，根據(jù)個(gè)人情況而定，一般均能徹底解決失眠的問(wèn)題。平時(shí)注意釋放壓力，也不要過(guò)于緊張或者是精神緊張，然后也可以吃一些養(yǎng)血安神的中藥來(lái)調(diào)理。
