女性在懷孕以后出現(xiàn)怕冷,首先要考慮是由于自身體質(zhì)比較差,或者是孕期營養(yǎng)沒有跟上,如碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)攝入量不夠,導(dǎo)致孕婦體質(zhì)虛弱怕冷。
另外在懷孕早期,由于胎盤還處于發(fā)育開始階段,會使孕婦的體溫保持在較高水平,一般孕婦會有怕冷的情況出現(xiàn)。一般進(jìn)入懷孕中晚期,胎盤逐漸發(fā)育完成,孕婦的體溫也會趨于正常,怕冷的情況會有所緩解。特別是到懷孕后期,孕婦體內(nèi)血液量增多,從而導(dǎo)致身體的熱氣回升,表現(xiàn)為后期不怕冷。
因此在懷孕期間,要營養(yǎng)均衡的飲食,注意休息,多飲水,適當(dāng)運動,還要特別注意衣服的添減,防止在懷孕期間受涼感冒。