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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      懷孕初期是可以吃橘子的,因?yàn)殚僮痈缓S生素c和多種微量元素,對于孕婦和胎兒都有很好的補(bǔ)益效果,同時(shí)橘子本身屬于甘甜而且?guī)в兴嵛叮梢跃徑馀詰言谐霈F(xiàn)出現(xiàn)的惡心,嘔吐等,胃腸不適感,而且它可以增加女性的食欲,所以在懷孕初期是可以吃橘子的。

      但是橘子屬于偏熱性的,我們在飲食的過程中不要使用過多以免導(dǎo)致上火,建議懷孕初期的女性在飲食方面應(yīng)該均衡,多吃些當(dāng)季節(jié)的新鮮水果、蔬菜,可以補(bǔ)充多種微量元素以及多種維生素同時(shí)還應(yīng)該多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,比如雞肉,鴨肉,魚肉,可以補(bǔ)充多種氨基酸,有助于胎兒的更好的發(fā)育。在對于高鹽的食物或者是腌制的食物或者是辛辣刺激的食物要盡量的少吃,腌制的食物更加不能吃,可能會影響胎兒的發(fā)育。

      以上內(nèi)容僅供參考

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