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• 怎么讓牙齒快速變白

  牙齒變黃、顏色變暗或者有色素沉著會(huì)影響美觀，如果是牙結(jié)石或者煙斑導(dǎo)致牙齒不夠白，可以到醫(yī)院洗牙，徹底清除口腔內(nèi)的牙結(jié)石、牙菌斑，以及色素沉著。如果是牙齒本身顏色不夠白可以采用牙齒美白的方法進(jìn)行處理，牙齒快速變白的方法從本質(zhì)上講只有兩種，一種是化學(xué)漂白法，另一種是遮蓋美白法。化學(xué)漂白有很多種方法，臨床上廣泛應(yīng)用的是冷光美白、激光美白等。遮蓋美白法是指在牙齒表面進(jìn)行預(yù)備，然后蓋上一層貼面，或者做冠修復(fù)，可以對(duì)已經(jīng)變色的牙齒起到遮擋作用，目前比較流行的是貼面。

  

  01:31
  崔巍巍 副主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-08-17 1357次

• 怎么讓耳屎自己掉出來

  耳屎在醫(yī)學(xué)上叫耵聹，外耳道的軟骨周圍有很多個(gè)肌肉和面部的肌肉相關(guān)聯(lián)，也就是在說話、吞咽、打噴嚏、打哈欠，日常動(dòng)作當(dāng)中，都會(huì)使得耳部的軟骨發(fā)生輕微的震動(dòng)，就會(huì)使耳屎從里到外不斷地在往外排出。有句老話叫耳不掏不聾，就是指耳屎是不建議自己經(jīng)常用挖耳勺去掏，通過日常的動(dòng)作就能夠不斷地排出來。如果是自己掏耳朵，有可能會(huì)把這些耳屎捅到外耳道的深處，甚至靠近鼓膜的表面，就會(huì)影響到聽力。所以耳屎不建議自己掏，自己就能夠排出來。

  

  01:22
  張虹 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2022-03-28 3173次

• 如何讓自己快速懷孕
  只有在女性的排卵期時(shí)同房才有可能受孕，排卵常發(fā)生于下次月經(jīng)來潮前十四天左右，可表現(xiàn)為陰道分泌物增多，呈水樣、透明、明亮，呈拉絲狀，一般持續(xù)一到兩天，由于精子在體內(nèi)可存活二到三天，所以在排卵的前三天和后五天這一時(shí)間段內(nèi)同房都是有可能受孕的。如果有懷孕計(jì)劃的建議可以使用排卵試紙和基礎(chǔ)體溫測定的方法來監(jiān)測排卵日，在排卵后24小時(shí)內(nèi)同房可大大的提高受孕的幾率，另外在同房后建議將臀部抬高，使精子在體內(nèi)多保留一段時(shí)間，也可以提高懷孕的幾率，同時(shí)還要放松心情有助于懷孕。
  語音時(shí)長 1:19”
  李穎 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-10 5921次

• 怎么讓自己感冒
  如果想感冒可以沖一個(gè)冷水澡，然后不擦干，在空調(diào)或風(fēng)扇下吹一定的時(shí)間就會(huì)感冒。但是，這樣的方法是不建議的，一定要注意愛惜自己的身體，注意自己的身體健康。感冒會(huì)造成身體健康不適會(huì)引起身體的不適感，身體的健康沒有好處。如果感冒的話，可以服用小柴胡沖劑，板藍(lán)根沖劑等具有清熱解毒和抗病毒作用的中藥。飲食上要選擇容易消化的流質(zhì)飲食，如菜湯，稀粥，蛋湯，多吃富含維生素c及紅色的食物，有西紅柿，蘋果，葡萄，草莓，橘子，西瓜，牛奶，雞蛋等。日常生活要規(guī)律勞逸結(jié)合，堅(jiān)持規(guī)律且適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高抵抗力，保持室內(nèi)空氣流通，避免受涼，過度疲勞，避免與感冒患者接觸，避免臟手接觸口眼鼻，年老體弱易感者更應(yīng)該注意防護(hù)。
  語音時(shí)長 1:29”
  侯秀峰 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-01 15754次

• 怎么讓自己快速拉肚子
  首先應(yīng)該看自己的身體具體是什么原因所導(dǎo)致的，如果是吃了不干凈食物，導(dǎo)致腸道有炎癥引起的，也有可能是由于消化不良所導(dǎo)致的，建議平時(shí)的時(shí)候可以使用蒙脫石散或者是其他藥物進(jìn)行治療，每天都可以喝蜂蜜水，在飲食方面一定要注意，一定要忌吃油膩食物，不要吃牛奶羊奶和大量蔗糖。
  王玉鳳 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-11-29 7104次

• 怎樣讓自己發(fā)燒
  我們?nèi)梭w在正常的情況下，有一個(gè)正常的體溫調(diào)節(jié)中樞，體溫調(diào)節(jié)中樞一般將我們正常的體溫穩(wěn)定在37度4到36度1之間，所以在正常的情況下，如果進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)讓自己的代謝加快，可能會(huì)使體溫輕度的偏高，但是不會(huì)超過正常的體溫，不會(huì)超過37度4，當(dāng)然如果身體出現(xiàn)了感冒，出現(xiàn)了肺炎，出現(xiàn)了其它的感染性疾病，那么就會(huì)出現(xiàn)明顯的發(fā)燒。
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2018-11-16 6104次

• 怎么快速讓糍粑消化
  一般沒有快速讓糍粑消化的方法，可以通過多飲水、運(yùn)動(dòng)、口服西藥等方法讓糍粑消化。1、多飲水：糍粑通常由糯米制成，吃起來比較黏膩，如果一次性攝入過多，容易引發(fā)消化不良。此時(shí)可以多喝一些溫開水，能夠增加糍粑在胃內(nèi)的水分，還可以促進(jìn)身體新陳代謝，對(duì)于促進(jìn)糍粑消化有輔助效果。2、運(yùn)動(dòng)：也可以通過慢跑、跳繩、打
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-06-01 0次

• 怎么讓卵泡快速排出
  正常月經(jīng)規(guī)律的婦女兩次月經(jīng)中間是排卵期，卵泡成熟之后就會(huì)自然的脫落自然的排出，但有一些育齡期的婦女，因?yàn)槟撤N原因造成卵泡無法自行排出。如果病癥不是特別重，可以考慮口服中成藥調(diào)經(jīng)促孕丸或者是克羅米芬來促進(jìn)排卵。需要在月經(jīng)干凈的十天以后去醫(yī)院做監(jiān)測卵泡發(fā)育的情況，根據(jù)卵泡發(fā)育的情況，酌情安排同房受孕的時(shí)
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-07 215次