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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      胃不好的患者是可以吃石榴的,石榴營(yíng)養(yǎng)豐富可增加食欲,促進(jìn)兒童生長(zhǎng)發(fā)育,含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、維生素a、b族維生素、維生素c、鈣、磷、鐵,番石榴營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,以維生素c而言,比柑橘、香蕉、木瓜、番茄、西瓜、鳳梨都高,鐵、鈣、磷含量也豐富。

      種子中鐵的含量更勝于其它水果,所以最好能一起食下去,多吃可以預(yù)防衰老,排除體內(nèi)毒素的功效,特別適合生長(zhǎng)發(fā)育期的兒童,對(duì)于高血壓、糖尿病、肥胖癥及腸胃不佳者,視為理想之食用水果,兒童及有便秘習(xí)慣,會(huì)有內(nèi)熱的人不宜多吃,干熱的人因設(shè)防便秘,所以胃不好的患者是可以吃石榴的。

      以上內(nèi)容僅供參考

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