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      醫(yī)生主講實錄

      ?血糖高的患者是不建議吃葡萄的,因為葡萄的含糖量是比較高的,血糖高的患者在吃水果方面建議可以吃獼猴桃。獼猴桃的維生素豐富,含糖量低,營養(yǎng)全面屬于膳食纖維豐富的低脂肪食品是高血糖患者較為理想的水果,患者可以多吃一些獼猴桃,對于身體是有很大益處的。

      草莓又叫做紅梅,它鮮美紅嫩果肉多汁,是色香味俱佳的水果,草莓具有輔助的降血糖的功效,是高血糖患者比較理想的水果。

      另外也可以吃柚子,柚子也是具有降血糖的功效的。

      還有櫻桃,櫻桃同樣是屬于低糖水果,因此害怕肥胖的人群在平時生活中可以用櫻桃去替代其他的高糖水果。

      以上內(nèi)容僅供參考

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