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為你推薦

• 血糖高能吃阿膠嗎

  建議血糖高的人不要吃或少吃阿膠，特別是阿膠和紅棗、黑芝麻、核桃仁、冰糖、黃酒、豆油幾種食物熬制成的阿膠糕，它的含糖量和熱量仍然不可小覷。阿膠糕升糖指數(shù)過(guò)高，對(duì)血糖影響是比較大的。阿膠的主要補(bǔ)血，止血，滋陰潤(rùn)燥。孕婦、高血壓、糖尿病患者應(yīng)該在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。血糖高應(yīng)該平衡膳食，也就是在總熱量控制的前提下，盡可能做到谷類(lèi)、肉、蛋、奶、蔬菜及水果種類(lèi)齊全，以便獲得均衡營(yíng)養(yǎng)。建議吃升糖指數(shù)低的食物：比如如西紅柿、青菜、黃瓜、芹菜、獼猴桃、草莓、青蘋(píng)果等等；選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉、牛奶、魚(yú)類(lèi)等。主食最好選擇粗糧：如玉米面、蕎麥面、燕麥面做成的饅頭等。

  

  01:43
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-23 71859次

• 葡萄干可以減肥嗎

  葡萄干是不可以用來(lái)作為減肥食品的。肥胖最主要的原因是攝入了過(guò)多的熱量，長(zhǎng)期大劑量的攝入過(guò)多的熱量，產(chǎn)生脂肪的堆積，從而引起身體肥胖。而減肥根本的方法就是減少熱量的攝入，增加能量的消耗。葡萄干中還有大量的葡萄糖，在胰島素的作用下可以合成糖原，變成脂肪儲(chǔ)存于體內(nèi)，所以葡萄干盡量要少吃。同時(shí)也要配合一些低能量的食物，例如黃瓜、青菜等。要想減肥一定要注意飲食均衡，要避免吃一些甜食、甜點(diǎn)，比如餅干、巧克力、蛋糕、奶油、糯米類(lèi)的甜食，應(yīng)該多食用一些蛋白質(zhì)、高纖維的食物，同時(shí)要科學(xué)的運(yùn)動(dòng)來(lái)幫助減體重，跑步、游泳等都是減肥最好的方法。

  

  01:37
  陳新愛(ài) 主任醫(yī)師邯鄲市中醫(yī)院

  2021-08-18 3954次

• 血糖高能吃葡萄嗎？
  血糖指的是血液里面葡萄糖濃度的意思，這個(gè)指標(biāo)偏高或者偏低，對(duì)身體都會(huì)產(chǎn)生很大的影響。如果血糖偏高就稱(chēng)之為高血糖，嚴(yán)重的話(huà)就是糖尿病，對(duì)于高血糖糖尿病的患者能不能吃葡萄？在這個(gè)地方我們建議患者盡量不要吃，吃少量吃肯定是可以的，但如果吃得比較多，對(duì)患者病情控制，血糖的波動(dòng)就會(huì)產(chǎn)生很明顯的影響。因?yàn)槠咸训奶欠质潜容^多的，是屬于很典型的，高升糖指數(shù)的食物，它的食用，對(duì)于患者短期內(nèi)，血糖的波動(dòng)影響是比較大的。稍微吃一點(diǎn)，吃了幾顆，這是沒(méi)問(wèn)題的，如果吃很多，吃幾大串的葡萄而持續(xù)的吃，每天都吃，這樣對(duì)整個(gè)血糖的影響就會(huì)很大，從而影響到患者的生活質(zhì)量，更加容易導(dǎo)致各種急性或者慢性并發(fā)癥的發(fā)生。因此血糖高的患者，盡量不要吃葡萄，選擇其他的水果進(jìn)行替代，如果要吃的話(huà)，一定記得要少吃。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
  王冬 副主任醫(yī)師貴州省腫瘤醫(yī)院

  2019-09-24 6426次

• 血糖高能吃葡萄嗎
  ?血糖高的患者是不建議吃葡萄的，因?yàn)槠咸训暮橇渴潜容^高的，血糖高的患者在吃水果方面建議可以吃獼猴桃。獼猴桃的維生素豐富，含糖量低，營(yíng)養(yǎng)全面屬于膳食纖維豐富的低脂肪食品是高血糖患者較為理想的水果，患者可以多吃一些獼猴桃，對(duì)于身體是有很大益處的。草莓又叫做紅梅，它鮮美紅嫩果肉多汁，是色香味俱佳的水果，草莓具有輔助的降血糖的功效，是高血糖患者比較理想的水果。另外也可以吃柚子，柚子也是具有降血糖的功效的。還有櫻桃，櫻桃同樣是屬于低糖水果，因此害怕肥胖的人群在平時(shí)生活中可以用櫻桃去替代其他的高糖水果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-06 3038次

• 高血壓葡萄干能吃嗎
  高血壓的患者可以適量的吃一些葡萄干，但是不要吃得太多。主要是因?yàn)槠咸迅珊刑嗟奶欠?，如果吃過(guò)量的葡萄干的話(huà)，糖分除了為身體提供能量以外，不能消耗的糖分會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪儲(chǔ)存起來(lái)，如果經(jīng)常吃太甜的東西有可能會(huì)引起高血脂，從而導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化，有可能加重高血壓的情況。
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-28 2702次

• 血糖高能吃芒果嗎
  芒果的味道雖然很好，對(duì)身體健康也有一定的好處，但是它的含糖量不低，建議盡量少吃，血糖高一定要合理控制飲食，像西瓜，葡萄，橙子這些比較甜的水果要少吃。定時(shí)監(jiān)測(cè)血糖，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥，清淡飲食，少吃辛辣刺激食物，還要適量運(yùn)動(dòng)。
  左淑麗 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-01-07 2804次

• 血糖高能吃葡萄嗎
  血糖高臨床上指高血糖，高血糖的患者如果是在疾病穩(wěn)定期一般能吃葡萄，但是要注意不可以一次性吃得過(guò)多，如果血糖控制的不好一般不能吃葡萄，可能不利于患者控制病情。高血糖的患者如果疾病控制的比較好，一般可以適當(dāng)吃葡萄，葡萄中含有豐富的粗纖維、卵磷脂、維生素、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，患者適當(dāng)吃一些可以幫助身體補(bǔ)充所
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-05-13 2156次

• 血糖高能吃大棗嗎
  血糖高患者不建議吃大棗。患者血糖高要控制飲食，不能吃高糖分的食物或飲品，會(huì)影響身體健康。大棗含糖量較高，且升糖也比較快，血糖高的患者吃了后不利于血糖的控制，還可能導(dǎo)致病情加重。大棗熱量比較高，粗纖維含量多，屬于不易消化的食物，部分人群食用大
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2023-06-07 0次