身上沒有力氣并且感到犯困的情況首先要明確一下是不是近期的工作生活和學(xué)習(xí)比較勞累,出現(xiàn)體內(nèi)植物神經(jīng)功能紊亂,表現(xiàn)出神經(jīng)衰弱的癥狀,這是一種正常的生理現(xiàn)象,身體需要休息要注意及時(shí)的調(diào)整。
科學(xué)合理的膳食一般可以逐漸的改善,另外還需要提高一下警惕排除有沒有疾病的發(fā)生。首先可以做血常規(guī)來(lái)排除有沒有貧血的發(fā)生,可以看血紅蛋白的數(shù)值。如果有貧血需要進(jìn)一步的明確原因,然后給予相應(yīng)的治療。另外還需要排除有沒有甲狀腺方面的疾病,比如說(shuō)常見的甲狀腺功能減退癥,病人可以表現(xiàn)為全身乏力犯困的癥狀可以做甲狀腺功能檢測(cè)來(lái)排除。