妙手醫(yī)生精選
如果出現(xiàn)肌肉損傷的話，那么可以做如下的治療。
一，要制動(dòng)休息，在肌肉損傷的初期，一定要保持患處的制動(dòng)，不要再勉強(qiáng)活動(dòng)，因?yàn)檫@會(huì)加大肌肉撕裂損傷的范圍，同時(shí)可能加重內(nèi)出血或者炎癥的程度。
二，在損傷的24小時(shí)以內(nèi)，要盡早的使用冷敷的方式，冷敷以十到二十分鐘為宜，第一個(gè)24小時(shí)以內(nèi)可以采取三到四次的治療，超過24小時(shí)則改為熱敷。
三，可以使用一些消炎止痛的藥物，常見的有尼美舒利，布洛芬，雙氯芬酸鈉這一類的非甾體類藥物，它們可以起到迅速的消炎，消腫，止痛的效果。
如果疼痛比較劇烈，還可以口服鹽酸曲馬多這類的阿片類的藥物，除此以外，要配合一些活血化瘀，消腫止痛的藥物來作為輔助的治療，比如云南白藥，跌打丸之類的藥物，外用的藥物，比如扶他林軟膏或者是紅花油，云南白藥噴霧之類的藥物也可以起到比較好的輔助治療的作用。
最后針灸，推拿的中醫(yī)理療方式，對(duì)于肌肉損傷的治療也有比較好的輔助治療的效果，在肌肉損傷的恢復(fù)期要做相關(guān)的功能鍛煉。
