出現(xiàn)高血壓之后,可以適當(dāng)?shù)仫嬘灭B(yǎng)生茶,有一些茶水可以起到緩解高血壓的作用,比如山楂茶,它可以幫助消化,降低低血糖,擴(kuò)張血管,降低血壓,如果經(jīng)常喝山楂茶的話,對高血壓有一定的好處的。
綠茶和菊花茶同時(shí)飲用,也可以起到輔助降壓的效果,把3克綠茶和3克菊花茶一起泡茶飲用,每天三次,這樣可以起到降壓的作用,預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化。
高血壓是慢性病,不可治愈,但可以控制,從生活中飲食習(xí)慣做起,可以很好的改善高血壓。