第一,應(yīng)該合理的膳食,調(diào)整生活方式,控制體重,因為超重和肥胖是高尿酸血癥的一個危險因素,而高尿酸血癥是痛風(fēng)的基礎(chǔ),當(dāng)體重控制正常,有利于高尿酸的血癥腦控制。
第二,合理的膳食就是指避免進食高嘌呤的食物,同時注意低脂肪優(yōu)質(zhì)蛋白飲食。
第三,平時時候需要戒各種含酒精的飲料,以及富含果糖的,那飲料多喝水適當(dāng)?shù)倪\動,避免受涼寒冷勞累等誘發(fā)痛風(fēng)的這些因素。
第四,藥物治療,在發(fā)作間歇期需要堅持服用降尿酸藥物,并不是痛風(fēng)發(fā)作時治療,不發(fā)作時就不治療。