第一,應(yīng)該合理的膳食,調(diào)整生活方式,控制體重,因?yàn)槌睾头逝质歉吣蛩嵫Y的一個(gè)危險(xiǎn)因素,而高尿酸血癥是痛風(fēng)的基礎(chǔ),當(dāng)體重控制正常,有利于高尿酸的血癥腦控制。
第二,合理的膳食就是指避免進(jìn)食高嘌呤的食物,同時(shí)注意低脂肪優(yōu)質(zhì)蛋白飲食。
第三,平時(shí)時(shí)候需要戒各種含酒精的飲料,以及富含果糖的,那飲料多喝水適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),避免受涼寒冷勞累等誘發(fā)痛風(fēng)的這些因素。
第四,藥物治療,在發(fā)作間歇期需要堅(jiān)持服用降尿酸藥物,并不是痛風(fēng)發(fā)作時(shí)治療,不發(fā)作時(shí)就不治療。