懷孕可以吃豬肚。豬肚含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鐵等,具有補虛損,健脾胃的功效。準媽媽吃豬肚有利于補充維生素、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì),增強自身抵抗力,而且食用豬肚能開胃健脾,緩解準媽媽的孕吐反應(yīng)。
豬肚中富含VA、葉酸、煙酸等維生素,此外還含有鈣鐵鋅硒等礦物質(zhì),對胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育、骨骼發(fā)育都有好處。但是要注意,食用豬肚時要用鹽清洗干凈粘液和殘留物,否則會引起腹瀉的不良反應(yīng)。