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    1. 豬肚孕婦可以吃嗎

      女, 26歲

      2021-10-02 1319次

      病情描述:

      豬肚孕婦可以吃嗎

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      孕婦可以吃豬肚。豬肚肉質(zhì)鮮嫩,而且易于消化,含有豐富的營(yíng)養(yǎng)元素,可以促進(jìn)母體健康以及胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。

      意見建議:

      孕婦吃豬肚前一定要清洗干凈,避免飲食不衛(wèi)生引起胃腸道不適。在制作過程中也要以清淡、易消化為主,不要烹飪得過于辛辣刺激,比如可以豬肚燉湯、豬肚清炒等。孕期除了吃豬肚,還應(yīng)保證其他營(yíng)養(yǎng)的均衡攝入,多吃新鮮的蔬菜水果,增加優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入量,粗細(xì)搭配,少吃多餐。

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