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    1. 膝關(guān)節(jié)骨折術(shù)后康復(fù)鍛煉

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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      膝關(guān)節(jié)骨折以后如果行手術(shù)治療,一般不需要行下肢的石膏托或者支具外固定,這種情況臥床期間可以行肌肉的收縮鍛煉,主要是防止長時(shí)間臥床以后引起的肌肉廢用性萎縮,但是術(shù)后一個(gè)月內(nèi),一定避免膝關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng),以免導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)周圍的韌帶關(guān)節(jié)囊牽拉,從而影響骨折的愈合。

      一個(gè)月以后可以逐漸的行膝關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng),主要是防止長時(shí)間不活動(dòng)以后導(dǎo)致的膝關(guān)節(jié)周圍的韌帶關(guān)節(jié)囊粘連,攣縮,從而導(dǎo)致后期病人下地活動(dòng)時(shí)導(dǎo)致的膝關(guān)節(jié)僵硬,疼痛情況。再就是骨折后一個(gè)月可以臥床時(shí)多做一下直腿抬高的功能鍛煉,也是為了防止肌肉的萎縮,下地活動(dòng)時(shí)可以多做一下,患肢蹲起活動(dòng),牽拉粘連、攣縮的韌帶、關(guān)節(jié)囊。再就是可以鍛煉腿部肌肉的力量。

      以上內(nèi)容僅供參考

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