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    1. 膝關節(jié)骨折手術后康復鍛煉

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      醫(yī)生主講實錄

      病人出現(xiàn)了膝關節(jié)骨折,一般骨折后,臥床時間比較長。在臥床期間,很容易導致膝關節(jié)周圍的韌帶,關節(jié)囊的粘連,并且長時間不活動以后,會引起下肢肌肉廢用性萎縮的情況。

      所以術后臥床期間,一定要加強下肢肌肉的等長收縮以及骨折端疼痛明顯減輕以后,可以逐漸的行臥床期間的肢體抬高功能鍛煉,以防止長時間不活動,導致的下肢肌肉廢用性萎縮的情況。

      骨折一個月后,骨折端相對的穩(wěn)定,就可以逐漸的行膝關節(jié)的屈伸活動,以免長時間不活動,導致關節(jié)周圍韌帶關鍵的粘連,軟縮,加重,影響后期的膝關節(jié)屈伸活動。并且兩個月后下地時,可以多做一些蹲起的活動,以鍛煉下肢的肌肉力量和牽拉膝關節(jié)粘連,軟縮的韌帶,關節(jié)囊,恢復正常的肢體活動。

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