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• 糖尿病患者不宜吃什么水果

  糖尿病患者理論上是可以吃任何水果的，只要限制一天的總攝入量可以了，保證把水果算在內(nèi)的每天攝入的總熱量不要超過人體消耗的量。比如一個70公斤的一個人，然后體重只要不是超重和肥胖，一天需要的總熱量大概是在1400千卡到1500千卡，這時候糧食加上水果一天攝入的總熱量不要超過1500千卡，對于血糖影響就應(yīng)該不是有很大?？梢栽趦刹椭g進(jìn)行水果的補(bǔ)充，一方面能夠避免兩餐之間的低血糖，另一方面能夠減少下一餐的饑餓感。

  

  01:02
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-24 3928次

• 糖尿病患者可以吃紅薯嗎

  糖尿病患者在血糖控制良好的情況下，可以適當(dāng)?shù)纳俪砸恍┘t薯。紅薯中含有的碳水化合物以及糖分，比米和面中含量略高，尤其是糖分的含量相對較高。所以吃紅薯，有可能會使餐后血糖升高，要注意適當(dāng)?shù)臏p少主食量。糖尿病患者空腹血糖，能控制在7毫摩爾每升以內(nèi)；餐后2小時血糖，能控制在10毫摩爾每升以內(nèi)；糖化血紅蛋白能控制在7%以內(nèi)時，說明血糖控制的尚可，這時候適當(dāng)?shù)某砸恍┘t薯，增加一些甜食，不會過度的影響血糖。吃完紅薯之后，要適時的進(jìn)行檢測餐后2小時血糖，看是否會造成餐后2小時血糖過高。如果血糖過高，說明吃的量過多，應(yīng)當(dāng)做出適當(dāng)?shù)恼{(diào)整；或可能由于血糖沒有得到良好的控制，不適合吃紅薯。

  

  01:44
  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-06-30 5289次

• 糖尿病患者不宜晨練
  糖尿病患者多伴有心腦血管并發(fā)癥。早晨氣溫較低，糖尿病患者遇到冷空氣刺激，很容易突然發(fā)病。許多清晨進(jìn)行鍛煉的糖尿病患者，大多是空腹鍛煉，這樣很容易誘發(fā)低血糖，甚至引起低血糖昏迷。臨床上經(jīng)常能夠遇見，早晨空腹鍛煉，而致昏厥的糖尿病患者。糖尿病患者尤其是伴有心腦血管并發(fā)癥的，應(yīng)把清晨到上午九點(diǎn)這段時間作為自己的警戒線。在此期間，盡量不要急躁、緊張、生氣，也更不要進(jìn)行運(yùn)動鍛煉；清晨的空氣污染最為嚴(yán)重，此時鍛煉，隨著呼吸的加深和加快，灰塵、污物、細(xì)菌都很容易經(jīng)呼吸道進(jìn)入到人體內(nèi)。糖尿病患者抗病能力較差，很容易造成氣管和肺部的感染而加重病情；所以說糖尿病患者不宜晨練，最好能將鍛煉的時間改為下午或傍晚時分比較合理。
  語音時長 1:31”
  李娜 主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院

  2018-11-25 1541次

• 糖尿病患者適宜吃哪些食物
  糖尿病患者適宜食用的食物主要是可延緩血糖、血脂升高的食物：一，大豆及各種豆制品，豆類和豆制品中富含蛋白質(zhì)、無機(jī)鹽和維生素，對人體健康非常有益，而且大豆油中含有較多的不飽和脂肪酸，既能降低膽固醇，又能降低甘油三酯，所含的谷固醇也有降脂作用，所以這類食品可以多吃。二，低熱量、大體積的新鮮蔬菜，黃瓜、西紅柿、大白菜、油菜、冬瓜、包菜、萵筍等蔬菜體積大、熱量低，含碳水化合物多，適合糖尿病患者食用，而且有研究表明，苦瓜、洋蔥、香菇、芹菜、菠菜、胡蘿卜等蔬菜有不同程度的降血糖作用，可以多吃。三，各類粗糧、雜糧，粗糧比如蕎麥、燕麥、玉米中含各種微量元素，b族維生素和食用纖維素，常吃這些粗糧做成的食物可延緩血糖升高，而且實驗證明混合食用各種粗糧降糖效果更佳。
  語音時長 1:44”
  王莉 主治醫(yī)師宜昌市中心人民醫(yī)院

  2018-11-02 26962次

• 糖尿病患者不宜吃哪些食物
  病情分析：糖尿病不宜吃的主食類：糯米、油餅、面包、方便面、粳米、高粱等；肉類：豬蹄、臘肉、炸雞、肥豬肉、豬肝、豬肚、雞心、香腸、鵝肝等；魚類：魚子、河蝦、鮑魚、胖頭魚、河蟹、墨魚等；蔬菜類：柿子、甜瓜、甜菜、韭菜、蓮藕，豌豆，蠶豆、荷蘭豆等；水果類：黑棗、干荔枝、榴蓮、葡萄、桂圓、香蕉、哈密瓜等。意見建議：建議患者要養(yǎng)成正確合理飲食習(xí)慣，定期接受檢查，合理用藥，防止糖尿病并發(fā)癥發(fā)生。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-06-06 2303次

• 哪些糖尿病患者不宜運(yùn)動？
  病情分析：糖尿病的患者，都是贊成進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，通過增加運(yùn)動可以增加一些胰島素的敏感性，可以有利于糖尿病患者的病情改善。意見建議：糖尿病的患者如果合并了糖尿病足或者是合并嚴(yán)重的一些心肺功能損傷的話，這個時候進(jìn)行運(yùn)動，一定要結(jié)合實際情況來進(jìn)行處理，要專業(yè)的醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-04-11 1702次

• 糖尿病患者不宜吃哪些食物
  糖尿病患者不宜食用的食物包括以下幾種：一，易使血糖迅速升高的食物，各種糖及糖制食品，包括白糖、紅糖、冰糖、葡萄糖、奶糖等，蜂蜜、巧克力、水果罐頭、汽水、果汁、冰淇淋、甜面包等。二，易使血脂升高的食物，肥肉、奶油、黃油以及各種動物油脂、動物肝臟、蛋黃等富含膽固醇的食物。三，酒類，白酒、紅酒、啤酒和葡萄
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-20 1615次

• 哪些糖尿病患者不宜進(jìn)行運(yùn)動
  糖尿病患者合并感染時不宜進(jìn)行運(yùn)動、患有糖尿病足伴有壞疽的患者不宜運(yùn)動。血糖很高的糖尿病患者，不宜進(jìn)行運(yùn)動?；加刑悄虿。瑫r并發(fā)糖尿病酮癥酸中毒時，不宜進(jìn)行運(yùn)動?；加刑悄虿〉幕颊撸谠缙趹?yīng)該盡早進(jìn)行治療，盡可能的減少并發(fā)癥的發(fā)生。在飲食上應(yīng)該
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-01-24 0次