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• 晚上失眠怎么辦

  如果是一過(guò)性的失眠的話，可以采取比如說(shuō)，我晚上喝一杯牛奶，還是能夠促進(jìn)睡眠的恢復(fù)的，或者是喝一碗小米粥。小米粥有學(xué)者認(rèn)為，它里面富含五羥色胺，五羥色胺補(bǔ)充之后，有助于睡眠的改善。當(dāng)然也有的病人說(shuō)，喝完牛奶我不耐受，反而肚子脹，脹完之后我更加睡不好覺了，那這樣的方法恐怕就不行了。那可能是我們采取這種中醫(yī)藥的，這種方法來(lái)給大家進(jìn)行治療，比如說(shuō)安神類的藥物，棗仁、柏子仁、遠(yuǎn)志、茯神、珍珠母等等這些藥物，都可以選擇煮粥來(lái)喝，可以在睡前，比如說(shuō)九點(diǎn)左右喝上這一小碗的話，有助于病人的安神。

  

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  王嘉麟 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2018-10-10 33003次

• 如何減輕手足多汗癥

  手足多汗很常見，主要表現(xiàn)手掌和腳底部都容易出汗，輕度的患者只會(huì)感覺到手掌比較濕潤(rùn)，但是重度的患者手掌上可以出現(xiàn)肉眼分辨出來(lái)明顯的汗珠，而且手掌也特別的冰冷。患者想要減輕癥狀，可以通過(guò)生活的預(yù)防措施和藥物治療，生活預(yù)防主要是注意個(gè)人衛(wèi)生，當(dāng)出汗時(shí)應(yīng)盡快擦汗或洗澡，洗澡時(shí)可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用一些消毒液或消毒肥皂，這樣可以抑制細(xì)菌的滋生，天氣炎熱時(shí)或劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)盡量穿寬松、透氣的衣物和鞋子，有利于保持腳部和腋下干燥，幫助減少癥狀。有些患者常常因?yàn)槭趾湍_經(jīng)常出汗而困惱，甚至有異味的情況，害怕與別人交際，因?yàn)榻浑H的時(shí)候要和別人握手，或者是進(jìn)行一些其他的肢體接觸，因此感到尷尬，患者預(yù)防的同時(shí)，還可以使用止汗劑治療，比如：西施蘭夏露烏洛托品溶液，藥物可以收斂毛孔，減少汗液的分泌，還有殺菌作用，可用于手足多汗的患者。如需用藥，或想要了解更多用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  陳帥 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2021-05-21 51039次

• 頭暈失眠多夢(mèng)多汗
  頭暈失眠多夢(mèng)多汗，這種情況，對(duì)身體健康極為不利，主要表現(xiàn)為身體虛弱、抵抗力下降?；颊咭嗪人嬍骋宓?，不要吃辛辣等刺激性的食物。要進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，增強(qiáng)體質(zhì)，多吃大棗、桂圓、核桃等食物。口服六味地黃丸來(lái)緩解癥狀，睡覺前也可以喝一杯熱牛奶。如果心跳過(guò)快的話，必須使用藥物來(lái)進(jìn)行對(duì)癥處理。睡眠的問題可以使用阿普唑侖，失眠多夢(mèng)常常是由精神緊張、思慮過(guò)度、苦惱憂慮、心事重重、神經(jīng)衰弱等引起來(lái)的，可以口服七葉神安片以及腦靈素等等。建議睡覺前不要興奮，不要吃東西，可以適當(dāng)?shù)姆畔?，輕松活動(dòng)，要注意洗臉洗腳，保持空氣的流通。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:36”
  李鑫 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-29 3361次

• 小兒晚上睡覺多汗
  小寶寶在睡眠中出汗，常見的并非是體質(zhì)虛弱身體有病的癥狀，不少家長(zhǎng)認(rèn)為孩子體質(zhì)虛弱，虛汗不斷，其實(shí)有相當(dāng)部分的小孩是生理性多汗。多汗，多見于頭和頸部，常在入睡后半個(gè)小時(shí)內(nèi)發(fā)生，1小時(shí)左右就不再出汗了。二是由于新陳代謝旺盛加上小孩活潑好動(dòng)，即使晚上上床后也不得安寧，所以入睡后頭部也可以出汗。所謂的生理性多汗，是指孩子發(fā)育良好、身體健康，不是疾病引起的睡眠中出汗。家長(zhǎng)往往習(xí)慣于以自己的主觀感覺來(lái)判定小兒的最佳環(huán)境溫度，給寶寶多蓋被、捂得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的。孩子因?yàn)榇竽X神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚不完善，而且又處于發(fā)育的時(shí)期，機(jī)體代謝非常旺盛，再加上熱的刺激，就通過(guò)出汗來(lái)調(diào)節(jié)體溫。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:42”
  南玄花 主治醫(yī)師長(zhǎng)春市兒童醫(yī)院

  2018-12-03 6821次

• 失眠多夢(mèng)多汗怎么調(diào)理
  病情分析：這種情況有可能是植物神經(jīng)功能紊亂造成的，比如更年期綜合征。意見建議：可以適當(dāng)?shù)目诜幬?，谷維素片，刺五加片，加味逍遙丸。還可以進(jìn)行中醫(yī)科的中草藥調(diào)理，效果會(huì)更好一些，配合一下中醫(yī)的針灸按摩理療的。晚飯可以喝一些小米粥，山藥粥，吃點(diǎn)蘋果，香蕉，大棗，蓮子，桂圓的，睡眠的環(huán)境調(diào)理得舒適一些，白天多參加戶外鍛煉。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-06-14 1701次

• 晚上失眠多夢(mèng)咋辦
  晚上失眠多夢(mèng)可能是由于精神壓力過(guò)大或者是神經(jīng)衰弱、植物神經(jīng)功能紊亂引起的，患者可以服用安神補(bǔ)腦、谷維素等進(jìn)行治療。平時(shí)要避免勞累、避免情緒波動(dòng)過(guò)大，飲食要以清淡營(yíng)養(yǎng)易消化為主。還要注意休息，還可以參加一些體育活動(dòng)來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)，可以多出去曬曬太陽(yáng)。
  靳桂春 主治醫(yī)師山西省中醫(yī)院

  2019-02-16 1601次

• 晚上失眠多汗
  晚上失眠多汗主要是鑒于心腎補(bǔ)交的患者，主要的臨床表現(xiàn)為心煩不寐，頭暈耳鳴，煩熱盜汗，咽干，精神萎糜，健忘，腰肌酸軟，男子滑精陽(yáng)痿，女子月經(jīng)不調(diào)，舌紅少苔，脈細(xì)數(shù)。主要的治療辦法為交通心腎，補(bǔ)腎安神，選擇的方法可以選擇而血壓多的方法進(jìn)行治療，選擇的穴位部位為皮質(zhì)下，神門，心交感，腎內(nèi)分泌。當(dāng)然對(duì)于這樣
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2022-01-24 157次

• 失眠多汗怎么回事
  失眠多汗可能與心陰虛、腎陰虛等有關(guān)，可以通過(guò)口服藥物的方式治療。1、心陰虛：心陰虛可能與久病體弱、思慮勞神太過(guò)有關(guān)，患者會(huì)出現(xiàn)失眠多汗、健忘，還可能會(huì)出現(xiàn)口舌生瘡、舌紅少苔，部分患者會(huì)出現(xiàn)脈細(xì)而數(shù)、形體消瘦等?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用天王補(bǔ)心丸、棗仁安神顆粒等。2、腎陰虛：腎陰虛可能與久病傷腎、房事過(guò)
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-19 156次