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• 失眠多夢是怎么回事？

  失眠多夢是指睡眠大概在兩個小時到三個小時，睡眠質量不好，入睡比較困難，出現(xiàn)多夢、記憶力減退、注意力下降，這也是一種常見的生理現(xiàn)象，對于個人來講，如果是偶爾出現(xiàn)不必太擔心，可能跟心理因素，或者生活習慣有關系，也可以隨著情緒，或者生活習慣的改變，逐漸可以緩解。但是如果經常出現(xiàn)這種情況的話，對人體會造成一定的傷害，失眠常受一些情緒的影響，像緊張或者是壓力比較大，也就容易出現(xiàn)失眠多夢這種現(xiàn)象。一些生活習慣的改變，你比如像倒時差，或者是睡前喝一些濃的咖啡，濃的茶葉，也會引起失眠。另外女性在更年期的時候，也容易出現(xiàn)失眠多夢，這是因為到更年期的時候，女性這個卵巢功能，開始處于一個，生理衰退的狀態(tài)，雌激素水平逐漸地下降，雌激素分泌減少，容易引起失眠多夢、潮熱盜汗、心煩不寧等絕經期的癥狀。這種情況下，我們可以用臨床上常見的中成藥，和顏坤泰膠囊來進行調理，有滋陰清熱、安神除煩的功效，能起到有效的助眠作用。

  

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  馮海芹 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2020-04-16 7657次

• 失眠多夢是怎么回事

  為避免我們失眠病人過于恐慌，我想強調是夢境，是人的一個正?，F(xiàn)象，那為什么有的人醒來之后，發(fā)現(xiàn)自己在做夢，而有的人醒來之后，并沒有覺得這一晚上在做夢，那是因為我們的睡眠的周期的問題，睡眠的結構是分為快速動眼期和非快速動眼期，如果這個病人在快速動眼期的時候蘇醒，那他能記住他的夢境，就感覺好像一晚上都在做夢，而他如果是處在這種非快速動眼期，他蘇醒的話，那他不覺得自己在做夢，所以夢境是一種生理現(xiàn)象，沒必要過于恐慌，只是要看待這個夢，是否對您的睡眠質量有沒有影響。我們失眠的診斷標準，是指的是入睡困難，或者是時睡時醒或者早醒，然后第二天沒法恢復自己的精力和體力，造成了工作、學習、生活上的一定困難，這樣才能診斷為失眠，如果我們這個夢對這個睡眠沒有太多的影響的話，沒必要過于恐慌，我們也有過這樣的病人，就是在夢中驚醒或者是噩夢紛紜的這種病人的話，應該及時去治療，所以我們還是要看待一些，正確地看待夢境對人體的影響，而失眠多夢是中醫(yī)的一個名詞，并不是西醫(yī)的名詞，一般就是指的就是，病人出現(xiàn)了血虛或者是心神不安、心神失養(yǎng)所造成的，這種失眠的多夢，所以夢境這塊的話，大家不要特別關注，只需關注您的失眠，睡眠的質量，還有失眠的類型就可以了。

  

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  王嘉麟 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院

  2018-10-10 14659次

• 失眠多汗是怎么回事
  在臨床上如果一個患者出現(xiàn)失眠多汗等情況，那么建議患者首先要排除器質性疾病導致的上述不適，比如由于甲狀腺功能亢進導致的上述不適，或者是由于糖尿病導致的植物神經功能紊亂，引起來的上述不適。建議給患者做一下甲狀腺功能以及監(jiān)測一下血糖，排除上述兩種疾病導致的上述不適，就只有考慮患者單純的植物神經功能紊亂引起上述不適。如果是后面這種情況，建議患者可以在醫(yī)生的指導下規(guī)律的服用谷維素片治療。建議口服谷維素一次兩片，一天三次，因為谷維素片既有調節(jié)植物神經功能的作用，也有一定的助眠作用。
  語音時長 1:17”
  戴軍 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2019-01-03 15651次

• 汗蒸后失眠怎么回事
  有些人可能在做完汗蒸，以后可能會出現(xiàn)失眠的情況。在汗蒸的過程中，患者可能會出現(xiàn)大量的脫水，如果沒有及時補充水分的話，機體容易導致缺水，機體缺水容易使患者出現(xiàn)口干舌燥這些情況。因為存在這方面的一些誘因，患者可能情緒也不是很好，可能會導致失眠的出現(xiàn)。還有一些患者可能是因為這種睡眠的環(huán)境改變了，比如以前是在家里睡，現(xiàn)在汗蒸以后到酒店里睡眠，因為環(huán)境的改變，患者也可能會出現(xiàn)失眠的發(fā)生。
  語音時長 01:10”
  陳麗平 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-03-25 8598次

• 失眠多汗是怎么回事
  失眠、多汗是神經功能紊亂導致的，也是由于腎虛導致痘痘，這種情況可以口服安神補腦液進行治療，同時也可以口服六味地黃丸進行治療，如果失眠比較嚴重，可以口服谷維素進行催眠。在日常的生活里要保證有適當的體育鍛煉，避免過度勞累，避免精神壓力過大，飲食方面少吃辛辣刺激性的食物，要禁煙，禁酒，避免受涼和感冒，這樣是可以緩解失眠、多汗的癥狀的。
  張宇實 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2018-12-24 2003次

• 失眠多夢多汗怎么調理
  病情分析：這種情況有可能是植物神經功能紊亂造成的，比如更年期綜合征。意見建議：可以適當的口服藥物，谷維素片，刺五加片，加味逍遙丸。還可以進行中醫(yī)科的中草藥調理，效果會更好一些，配合一下中醫(yī)的針灸按摩理療的。晚飯可以喝一些小米粥，山藥粥，吃點蘋果，香蕉，大棗，蓮子，桂圓的，睡眠的環(huán)境調理得舒適一些，白天多參加戶外鍛煉。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-06-14 1901次

• 失眠多汗怎么回事
  失眠多汗是一種常見的癥狀組合，可能由多種因素導致，主要包括情緒刺激、不良生活習慣、環(huán)境因素、植物神經功能紊亂以及潛在疾病影響。首先，情緒緊張激動會干擾睡眠，并可能引發(fā)多汗。因此，睡前保持放松的心情至關重要，可以通過冥想、深呼吸等方法來平復情
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-22 0次

• 晚上失眠多汗
  晚上失眠多汗主要是鑒于心腎補交的患者，主要的臨床表現(xiàn)為心煩不寐，頭暈耳鳴，煩熱盜汗，咽干，精神萎糜，健忘，腰肌酸軟，男子滑精陽痿，女子月經不調，舌紅少苔，脈細數。主要的治療辦法為交通心腎，補腎安神，選擇的方法可以選擇而血壓多的方法進行治療，選擇的穴位部位為皮質下，神門，心交感，腎內分泌。當然對于這樣
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-01-24 157次